【芳療師專欄】夢境森林裡的香氣藝術家
文／ 伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 想像夜晚是一座夢境森林，輕輕推開門，三種芳香植物化為藝術家，早已在那等候。一位以泥土為靈感，沉靜地雕琢出大地的氣息；一位隨微風起舞，以溫柔的節奏安撫心緒；一位散發木質的溫潤香氣，用靜默勾勒出寧靜與夢境。
文／ 伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 想像夜晚是一座夢境森林，輕輕推開門，三種芳香植物化為藝術家，早已在那等候。一位以泥土為靈感，沉靜地雕琢出大地的氣息；一位隨微風起舞，以溫柔的節奏安撫心緒；一位散發木質的溫潤香氣，用靜默勾勒出寧靜與夢境。
文字／伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 日復一日的奔波中，身體默默承受著各種壓力。疲勞是身體的低語、水腫是能量的遲滯，而痠痛則是壓力留下的印記。 當我們習慣忽略這些訊號，能量會跟著停滯、情緒變得遲鈍。而芳香療法就像一雙溫柔的手，每一次塗抹、每
圖、文／李佳玲 朋友來訪時總會説工作室裡有舒服的香氣。說來有趣，當一種香氣無形地融入日常生活，有時反而會忘了它的存在。直到有人提出來，我才意識到，原來我一直都與「木質調」生活著。除了工作室裡有不少木頭家具，空氣中時常飄著點燃的檀香，連我身上
透過本期主題企劃「身體與心靈的雕塑家 」，想談談從日常生活、呼吸與選擇中，慢慢刻劃出理想的身心輪廓，亦如植物中草樹花果茶有其形態與能量，透過感官、習慣與專注，給自己留一段伸展的餘裕，重塑生活的節奏與姿態。 融合檀香的靜心與岩蘭草的踏實，隨草
玫瑰花瓣層疊，莖上帶刺，彷彿人生一路走來積累的心靈成長與層次，在柔美的外表下，內心仍蘊藏著堅韌與力量。正如熟年大人們，在經歷過歲月的洗禮後，依舊保有心中的純真與智慧，在最好的時刻綻放自己最迷人的姿態。此時此刻，就讓我們跟隨玫瑰的芬芳能量，一
文／圖 陳芷儀 轉載／釀電影 我的青春期過得非常慘綠，現在回想，也非常冗長。 曾經讀到一段關於青春期的描述：他們有時會充滿自信而興高釆烈，有時卻感到自卑而意志消沉。別說是十八歲，要在三十歲前脫離這樣的狀態都太為難人了。 國小高年級時，作為一
源於中世紀歐洲，薄荷被譽為「幸運草」；「神聖之樹」檀香的氣息能安神靜心已流傳千年；古埃及人相信甜橙是太陽神拉（Ra）的禮物；雪白潔淨的梔子花花語是對喜悅的期盼⋯⋯ 伊聖詩22週年，攜手詩人潘柏霖與插畫藝術家吳騏57，以六款複方精華為靈感，透
作者：羅雨航、周湘玲 《我的快樂生活提案》是一個嘗試在日常生活中找到更多快樂的計畫，有時候，很多值得細細體會的快樂已經存在於生活之中，無須大費周章的改變人生，只需要練習發現。我們希望用一年 12 個月，每兩個月用不同主題來找到快樂，透過簡易