
【從呼吸找到自己的無可限量】王榆鈞——最簡單的,也最難
從城市搬移到市郊居住,在光線敞亮以及空氣流通的地方生活,練習照顧植物們與花草,即使只是一小片綠意也能在清早簡單的勞動裡,伴隨鳥鳴與晨光,聞到屬於甦醒的味道,接著是靜坐,內心數每一次的呼與吸,明明是從出生本能開始會的事情,怎麼依舊還是有那麼多

從城市搬移到市郊居住,在光線敞亮以及空氣流通的地方生活,練習照顧植物們與花草,即使只是一小片綠意也能在清早簡單的勞動裡,伴隨鳥鳴與晨光,聞到屬於甦醒的味道,接著是靜坐,內心數每一次的呼與吸,明明是從出生本能開始會的事情,怎麼依舊還是有那麼多

作者:羅雨航、周湘玲 伊起聊心室|一起聊心事,用芳療解決你的煩心事! 此時此刻,你正在呼吸。從呱呱墜地吸進的第一口氣,呼吸就伴隨著我們直至死去。人類一天呼吸上萬次,我們用鼻子吸進空氣,無所不在卻又難以察覺的空氣,使我們的身體不斷起伏,空氣在