文／蘇健霖 圖／伊日生活
陽光、土壤與花葉
出門工作前，我都會看一下自己陽台栽種的孩子們土壤的濕度、枝條與葉子有沒有元氣，並且稱讚一下他們再離開。沿途的路上我也會看看在外面植物們與陽光下的身影與姿態，這些都讓我感到幸福與愉悅，為接下來的工作動能儲值。
人在沒有規律休息的情況下，很容易因為身體的緊繃以及心理的壓力而讓自己的思考、溝通以及產能變得降低很多。即便是自己喜歡的工作也會有精神與身體疲乏的時候，所以我常常提醒自己需要起來走一走，換個地方呼吸一下。而且一天裡有 1440 分鐘，給自己 10 分鐘的時間好好地為自己沖杯茶休息一下是需要的。
呼吸、聽水
按下煮水壺按鍵的這一刻起，開通了電源，溫度漸漸爬升。身體約 60% 的水份也需要流動與調節，如同進行瑜伽前的暖身動作。
水慢慢升溫到沸騰時，不同的溫度區間有不同頻率的聲響，間隔從緩和到急促，每個小節都有當下獨一無二的節奏，此時如果開蓋看水的狀態下還會看到泡泡從蟹目到魚眼的視覺變化。
尚未泡開的茶葉維持著正式表演前的準備，同時醞釀著等等即將展現的心緒軸線。茶針緩緩將之從茶則內推衍，以小跑步進入蓋杯內的舞台中，並隨著溫杯後的水蒸氣帶出茶香水霧，逐漸擴展香氣的眉宇神情。
注水、練心
提起煮水壺感受這份重量，將熱水緩緩注入蓋杯內，看著茶葉在裡面翻躍旋轉，思緒也如同它們重置一樣。蓋上杯蓋後的短暫等待時間，一邊調整呼吸間距，同時關注身體的起伏。開蓋後倒入杯中的氤氳伴隨著不同地形、植披與溫度的香氣，層次如同音符般的高低推衍在口中進行著，向下沁肺入胃、向上至眉心或是頭頂，皆可感受這支茶的曲調與共鳴。
茶之於人，是一個日常飲品，可以很生活隨性、也可以很儀式修心，每個人、每個當下所需要的都各不相同，藉由喝茶進行自己的日常修煉，是個蠻好關照當下的方式。
ABOUT
蘇健霖
三徑就荒駐店金工藝術家、茶道講師、書法家。原以當代首飾創作切入金工的想像，乃因習茶多年，進而開始創作茶道具，以習茶人角度製作出適合日常生活使用的道具。從金屬藝術與首飾為起點，將茶、花、書、香道與自然之美學融合入器物與首飾創作，也與不同品牌、空間合作茶席展演、茶道教學、書道藝術企劃與器物創作展覽。書藝融合中國傳統書法結構與日本書道精神與筆觸，關照書寫材質與對象進行實驗性別的媒合。首飾作品曾入選各大國際獎項、茶道具作品於國內外皆有多場創作展售。
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