文字／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔

植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。

蒸餾技術發明問世以後，大量的芳香植物能量被萃取成一滴珍貴的植物精華，我們的身心於是有了被天然豐沛的香氣能量深入蘊養的機會。因此，當內在力量不平衡時，不妨藉由植物精華來溫柔守護，為自己準備一帖精油複方作為香氣護身符，為內在能量披上隱形斗篷，讓身心都能獲得平和安穩。

■感激護身符：理想複方精華
⚛︎香氣主調：真正薰衣草、乳香

人生中有許多時刻，必須順應著生活下去，好的壞的都必須接受。常常到最後，可能會脫離現實、缺乏目標和動力，於是開始質疑生命的意義。遇到挫折迷惘時，許多人甚至不知道如何將意念拉回來，關注自己與能量間的平衡。無論你擔憂的是什麼？就專注於活在當下吧！不管過去如何，都賦予它特殊意義,並懷抱感激之心。

真正薰衣草的多分子化學結構，能全方位的做身心靈調整，可以提振精神，讓頭腦思路清晰，亦可舒緩放鬆，感到安心自在；沉靜的乳香則讓人呼吸加深、變慢，如陽光般的能量溫暖全身，進而達到身心平靜。當這樣微妙的香氣能量相遇，能夠讓過於活躍的頂輪沉澱下來，並在理性和感性間找到平衡，重拾幸福感。

⚛︎靜心與覺醒的芳療身心儀式：

將1滴「理想複方精華」滴於手心，勻開後，以雙手反覆搓揉，貼近鼻間嗅吸數次。