收藏一份紫色的幸福感

收藏你的 Lavender Mood:4種深夜狀態 × 12款入眠好物

深夜還醒著的那段時間,往往最能誠實反映一個人的生活節奏,也最深刻影響整夜舒眠。邁入新的一年,在將眼光放往長遠計畫之前,讓我們先著眼「現在」,把生活的節奏慢慢、穩實收好。 深夜滑手機?明明很累卻睡不著?收藏一份專屬你的「Lavender Mo

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【安康專題】當腸胃放鬆了,睡眠也會變溫柔

夜裡難以入眠的原因不只在思緒,敏感的腸胃也累積了白天的緊張感。當身體沒能切換放鬆模式,睡意自然難以靠近。跟著營養師從飲食著手,讓夜晚重新找回平靜。 呵護消化道 × 安心好眠推薦 一日茶事 晚安枇杷益生菌 忙碌過後,身體最先感到疲憊的往往是腸

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【芳療師專欄】香氣朋友的暖心陪伴

文/伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 朋友對我來說,是一個很特別的存在。不管什麼時候,總會有一位朋友默默陪在身旁,給予支持和安慰;也總會有一位朋友可以用詼諧幽默的方式,輕輕掃除心中的陰霾。而香氣也是如此。精油就像暖心朋友,當你需要時,它會提供穩

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【伊日芳香散策】淺紫色療癒休息的家.旅場景

每期邀請 1 位芳香顧問與 1 位總部夥伴,巡訪全台伊聖詩芳療⽣活館專櫃,分享⾹氛生活中真切愛用的好物。透過本期主題企劃「收藏一份紫色的幸福感」,在淺紫色草本氣味的隆冬歲末,一起珍惜每個與親愛之人難得的大休息。 |本期巡訪| 台中中友百貨.

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