【July／Aug 主題企劃】身體與心靈的雕塑家 The Aesthetics of Body & Soul
給 身 心 留 一 段 伸 展 的 空 間 與 時 間化 為 堅 定 又 柔 韌 的 身 段 伊 日 生 活 誌 Vol.46封 面 人 物 從樹身記憶雕出人間故事 專訪 台灣木雕藝術家 江孟禧 「姿態的安排，表情的多寡，我通常傾向於降低
給 身 心 留 一 段 伸 展 的 空 間 與 時 間化 為 堅 定 又 柔 韌 的 身 段 伊 日 生 活 誌 Vol.46封 面 人 物 從樹身記憶雕出人間故事 專訪 台灣木雕藝術家 江孟禧 「姿態的安排，表情的多寡，我通常傾向於降低
小時光 Tiny Touches 原木按摩器 / 原木刮痧板 伊日生活 ✕ 台灣木雕藝術家 江孟禧 「觸覺，是雕塑最關鍵且詩意的感官體驗。」 — 江孟禧 每個人在成長的過程中，最需要呵護的時刻，莫過於尚未學步、匍匐於地的嬰孩階段。那是一段親
從樹身記憶雕出⼈間故事 —— 台灣木雕藝術家 江孟禧 文字、攝影／陳冠良 城市是⼀⽚積體電路板 四月明亮的陽光，彷彿還在預告著一個爽朗的春天，渾然不覺五月初始，將迎來一場綿綿長長的霪雨。一點水氣是滋潤，太多了便是鬱積。被雨浸透的城市，猶如被
文字／伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 日復一日的奔波中，身體默默承受著各種壓力。疲勞是身體的低語、水腫是能量的遲滯，而痠痛則是壓力留下的印記。 當我們習慣忽略這些訊號，能量會跟著停滯、情緒變得遲鈍。而芳香療法就像一雙溫柔的手，每一次塗抹、每
圖片提供／Cindy 文字整理／胡展義 跑步是隨時隨地都可以執行的運動，對馬拉松跑者 Cindy 來說亦是如此，換上跑鞋、走出門，任何地方都可以是出發的起點。從與家人陪跑的第一步，到如今獨自訓練與參賽，每一段路，都是她與身體建立節奏的過程
圖、文／李佳玲 朋友來訪時總會説工作室裡有舒服的香氣。說來有趣，當一種香氣無形地融入日常生活，有時反而會忘了它的存在。直到有人提出來，我才意識到，原來我一直都與「木質調」生活著。除了工作室裡有不少木頭家具，空氣中時常飄著點燃的檀香，連我身上
透過本期主題企劃「身體與心靈的雕塑家 」，想談談從日常生活、呼吸與選擇中，慢慢刻劃出理想的身心輪廓，亦如植物中草樹花果茶有其形態與能量，透過感官、習慣與專注，給自己留一段伸展的餘裕，透過感受與習慣，重塑生活的節奏與姿態。 融合檀香的靜心與岩
在盛夏高溫日復一日的忙碌生活中，除了影響情緒波動，身體也容易積累負擔。如何在悶熱季節穩定身心節奏、提升代謝力，讓每一餐都成為重塑活力的營養來源？邀請你從日常有意識的飲食選擇開始，讓身體從內而外雕塑出輕盈節奏。 一日安康．小天使黃金膠囊 推