芳香顧問私心推薦 「放鬆呼吸啟動自癒力」人氣選品
伊聖詩3-4月主題企劃——「一起練習自然而癒」的企劃推出了！ 在全台灣的專櫃中，本月特別邀請兩位芳香顧問夥伴，因應本次主題推薦一樣他們親身使用，想透過這次機會推薦給大家的產品！ 板橋遠東百貨 芳香顧問／楊家翔 ＼推薦選品／一日茶道 TEAO
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在這樣容易分⼼的時代，資訊爆炸，⽣活忙碌， 想要⼀點點平靜與⾃在，也變得難上加難， 就如同⼈⾃然⽽然會呼吸，卻都忽略了什麼是適合⾃⼰， 以及⾃⼰所需要的，好好呼吸的節奏。 ⾯對強風逆境， 讓⾃⼰如⼀片葉⼦般細細呼吸，好好活在當
一起練習自然而癒｜伊聖詩3-4月主題企劃 在這樣容易分⼼的時代，資訊爆炸，⽣活忙碌， 想要⼀點點平靜與⾃在，也變得難上加難， 就如同⼈⾃然⽽然會呼吸，卻都忽略了什麼是適合⾃⼰， 以及⾃⼰所需要的，好好呼吸的節奏。 ⾯對強風逆境， 讓⾃⼰如
文字、攝影｜陳冠良 散發暖香的冰山美人 是個霉冷的日子，天上的霾雲沉甸，一身素潔的石岱芸經過整片透明的落地玻璃，纖纖盈盈，彷彿一朵飄過地上的白雲。 儘管是第一次會晤，話都還沒搭上幾
從城市搬移到市郊居住，在光線敞亮以及空氣流通的地方生活，練習照顧植物們與花草，即使只是一小片綠意也能在清早簡單的勞動裡，伴隨鳥鳴與晨光，聞到屬於甦醒的味道，接著是靜坐，內心數每一次的呼與吸，明明是從出生本能開始會的事情，怎麼依舊還是有那麼多
文／圖 李瓊蝶（Milla Lee） 2021年底，進行了一系列的創作主題：「如果你的身體是一座森林島嶼」，試從身體出發，觀察身體作為我們靈魂的第一個家，蘊藏著什麼樣的奧秘？ 在這個快速運轉的時代裡，我們卻總是攜帶著前一刻的事務與狀態，走向
文／圖 楊雨樵 作為一位民間譚（folktale）的講述者，一位歌手與一位講師，大量的講話與吟唱勢不可免。尤其一部傳統民間譚的長度，經常長達一個小時以上，有些故事還得持續講兩個多小時，包含五十位以上的角色。昔日在吉爾吉斯斯坦或哈薩克斯坦，
文／圖 阿發（ Afra Lin ） 好幾年隨順著老天安排，在島與島之間旅行時和艾草結下姻緣，進入艾灸的霧之大殿學習後，才意識到恣意狂野生長的艾草，是食物也是安定人心的草藥。 艾草帶我重返東莒小島數次，旅途中施灸時與來自世界不同國家的人接觸
每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 作家／演員 鄧九雲 當期選書 ——《樹冠上》 理察．鮑爾斯 小時候很喜歡思考一個二選一