【芳療師專欄】夢境森林裡的香氣藝術家

文/ 伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔

想像夜晚是一座夢境森林,輕輕推開門,三種芳香植物化為藝術家,早已在那等候。一位以泥土為靈感,沉靜地雕琢出大地的氣息;一位隨微風起舞,以溫柔的節奏安撫心緒;一位散發木質的溫潤香氣,用靜默勾勒出寧靜與夢境。

在他們的引領下,一步一步,走入屬於自己的夢境。

大地的沉香師

廣藿香 Patchouli

廣藿香喜愛溫暖濕潤的熱帶氣候,主要產地集中在印度和印尼。它的外形與薄荷相似,因此也被稱為「印度薄荷」。與薄荷不同的是,新鮮的廣藿香葉片搓揉時幾乎沒有香氣,必須在採收後經過發酵,才能散發出特有的濃郁香氣。

廣藿香精油擁有濃厚的泥土氣息,帶著葉片的芬芳,氣味兩極,不是深受喜愛,就是備受排斥,可是其香氣會隨著時間逐漸成熟,愈陳愈香。這股帶有費洛蒙氣息的香味,也是香水工業中不可或缺的固香劑,為香水提供深度與持久度。

廣藿香精油獨特的氣味,可以將頭腦滿載的混亂思緒向下沉澱,讓人有與大地連結、腳踏實地、站穩腳步的感受,使人身心回到根本。幫助激動、緊張、焦慮、壓力、疲憊的靈魂在夜晚找到穩定而深沉的力量。

大地擁抱配方|

廣藿香 2 滴 + 苦橙葉 1 滴 + 乳香 3 滴 + 甜杏仁油 10 ML,塗抹皮膚後,泡澡。

黃昏的放鬆舞者

快樂鼠尾草 Clary sage

快樂鼠尾草原生於地中海和中東一帶,與常見的鼠尾草(Sage)為同屬不同種的植物,雖然名字相似,但成分和氣質卻截然不同,快樂鼠尾草顯得溫和而柔軟。古代歐洲人曾將快樂鼠尾草的種子浸泡後取其汁液,用來舒緩眼睛疲勞、乾澀等眼疾,因此又被稱之為「清澈之眼」(Clear-eye)。

快樂鼠尾草精油的香氣帶著甜美花香,混和著淡淡草本氣息,不似花朵精油的甜膩,也沒有草本精油的清冷,而處於兩者之間的溫柔層次。這股氣息像黃昏的舞者,隨微風搖曳,帶來沉穩、安心、略帶微醺的放鬆感,讓人忍不住一再深吸。

富含高比例酯類(Esters)分子的快樂鼠尾草精油,是極佳的神經安撫者,能卸下白天的緊繃和武裝,讓腦中過度翻湧的思緒慢慢安靜下來。對於焦慮、憂慮、頭痛、失眠、腦袋思緒太多、壓力過大的人來說,它就像夜晚的溫柔邀請,帶領身心找回平衡,走向深沉的夢境。

夢前小夜曲配方|

快樂鼠尾草 3 滴 + 芳樟 2 滴,加入香氛機中,睡前薰香。

夜色中的雕刻家

檀香 Sandalwood

檀香是一種高大的寄生樹,它的根部會吸附在其他樹種根部,吸取養分,默默生長。在印度,它被稱為「神聖之樹」,成長緩慢且珍貴。全世界品質最好的檀香來自東印度,印度政府為了杜絕盜砍和走私,制定嚴格法令,只允許採收 30-60 年快要死亡的高齡樹木,砍下的樹木會被森林中的昆蟲啃食外層樹皮,剩下中間的硬木心,便是蒸餾精油的珍貴來源。

正因如此珍貴和神聖,以及帶有深層、溫潤厚實的神秘魅力香氣,檀香自古便被東方文化用來雕刻佛像、淨化心靈與穩定情緒,因此與宗教密不可分;但在西方,則被賦予催情的神秘魅力。這股香氣不只是文化與信仰的象徵,更是夜晚寧靜與放鬆的引領者,引領人們走進寧靜與夢境。

檀香精油能鎮靜神經系統、調整壓力荷爾蒙,讓緊繃的身心放鬆,幫助焦慮、失眠、頭痛與腰痛的人找到夜晚的寧靜。

寧靜雕刻配方|

檀香 6 滴 + 真正薰衣草 3 滴 + 岩蘭草 1 滴 + 荷荷芭油 10 ML,加入 10 ML滾珠精油瓶,取適量塗抹於手掌心後,嗅吸。

限量蒐藏 6 款「約翰森林植物小卡」

檀香、岩蘭草、真正薰衣草、廣藿香
苦橙葉、快樂鼠尾草