
【約翰森林.芳療師專欄】精油防護罩:用芳香療法穩住每一次呼吸
文字/伊聖詩芳療生活館講師.羅玉潔 天氣還沒變冷,但是鼻子開始有點乾、有點塞,周圍的咳嗽聲、噴嚏聲也慢慢多了起來,讓人忍不住開始屏住呼吸。在這個季節交替的時節,我們比任何時候都更需要一口安心的呼吸。而精油,就是那種無聲卻真實存在的支持。

文字/伊聖詩芳療生活館講師.羅玉潔 天氣還沒變冷,但是鼻子開始有點乾、有點塞,周圍的咳嗽聲、噴嚏聲也慢慢多了起來,讓人忍不住開始屏住呼吸。在這個季節交替的時節,我們比任何時候都更需要一口安心的呼吸。而精油,就是那種無聲卻真實存在的支持。

從葉片、藥草、花朵、果實、枝幹到根部,認識植物與身體的秘密關係。 葉 LEAF 葉是植物的「肺」,為植物運行光合作用,負責呼吸的工作,同時防止植物的水分散失。從葉片萃取的精華,大多對應人體的呼吸系統及免疫系統。 茶樹 ─ 全方位防