文字／伊聖詩芳療生活館
講師．羅玉潔
想像一個屬於自己的私密角落，彷彿隱藏在城市喧囂中的秘密花園，充滿著花草的氣息，每一次呼吸都帶來放鬆與幸福感。
透過芳香療法，我們可以運用精油的純粹能量，讓每一天的生活都能被溫柔擁抱。
愛與溫柔的擁抱
大馬士革玫瑰
Rose Otto
玫瑰又稱花中之后，原產於中東，是愛的象徵，在各個古文明都有美麗的傳說。根據土耳其傳說，有隻夜鶯在玫瑰花叢裡表達對玫瑰的愛，但不慎被玫瑰的刺刺傷，血液順勢流下，將原本潔白的玫瑰花瓣染紅，因此才有現在大家常見的紅玫瑰。
晨曦是採收玫瑰的最好時機，主要是避免氣溫上升精油過度揮發，摘採後的玫瑰花瓣必需立刻蒸餾，以確保萃取出品質最佳的玫瑰精油。且需要5000公斤的玫瑰花瓣才能萃取出1公斤的精油，使得在萃取精油過程中極為耗時耗力，因此玫瑰精油的價值也格外珍貴。
溫暖誘惑的花香帶有微微酸甜的氣味，是極佳的抗憂鬱劑，能幫助撫平各種情緒，填補心中的缺憾，並給予愛與被愛的能量，使人有被愛擁抱的幸福感；玫瑰精油最令人讚賞的是強大的護膚功能，它能促進細胞再生與修護，有效美白、淡化疤痕、保濕、抗老回春，讓肌膚恢復光彩，令使用者愛不釋手。此外，玫瑰精油也是非常好的心臟與子宮補品，能調節荷爾蒙，促進血液循環，改善末梢循環效率，並且緩解女性經期不適，幫助心血管和子宮回復到健康狀態。
｜被愛擁抱配方｜
玫瑰 1 滴 + 天竺葵 3 滴+紅橘 6 滴 + 甜杏仁油 10ml，加入 10ml 滾珠空瓶
塗抹胸腔中間，或掌心中嗅吸
夜晚的溫柔擁抱
印度茉莉
Jasmine Absolute
茉莉自古以來便以催情效果深受印度和阿拉伯文化的喜愛，因此有「花中之王」的美譽。和玫瑰不同，茉莉花瓣必須在晚上或清晨時進行摘採，保留最濃郁的芳香分子，此外，茉莉原精在萃取過程中，極為費工，需要1000公斤的茉莉花瓣才能萃取1公斤的茉莉原精，因此也相當的珍貴。
茉莉原精除了在芳香療法有舉足輕重的地位，在香水工業裡也是不可或缺的重要調香成分，它濃郁的花香，帶有一絲性感的氣息，而內含的吲哚（Indole） 成分，能促進血清素傳導，有助於舒緩焦慮與不安的心，並提升自信與行動力，重新點燃內在的熱情。此外，吲哚亦是茉莉原精擁有強大催情作用的關鍵，可幫助調節女性生理週期、改善更年期不適，並強化男、女性機能。
花朵類精油向來以卓越的護膚功效聞名，茉莉原精也不例外，它具有促進細胞再生、增加皮膚彈性與活力的特性，並有極佳的保濕、淡斑與抗氧化效果，特別適合熟齡及乾性膚質，為肌膚帶來奢華的呵護與修護力。
｜被愛呵護配方｜
茉莉原精 2 滴 + 依蘭依蘭 2 滴 + 玫瑰果油 10ml + 荷荷芭油 10ml，加入 20ml 滴管瓶。
清潔肌膚後，按摩臉部。
溫暖甜美的擁抱
桂花
Osmanthus Absolute
自古以來，桂花便是中國文化中重要的花卉，象徵著高潔、吉祥、榮耀與忠貞，其細緻淡雅的香氣，被古人所歌頌，流傳至今的「吳剛伐桂」，和李白的《詠桂》，都彰顯了桂花在文化中深遠且重要的意義。桂花獨特的香氣，也被廣泛運用在茶飲、料理、沐浴、保養中增加香氣，但也只有上流社會才負擔得起，直到現在，它仍備受人們喜愛。
擁有甜美果香的桂花原精，能幫助人們放下對外界眼光的在意，接受自身感受，找到真正的自我。就像明月一樣，不管世間如何的紛亂，都可以高貴清幽的掛在夜晚的天空上，那樣的怡然自得。
桂花原精內含的 α-紫羅蘭酮（α-Ionone） 和 β-紫羅蘭酮（β-Ionone）擁有類似GABA的作用，有助放鬆紓壓、改善睡眠，同時調節神經傳導物質多巴胺、血清素、催產素，讓心靈和情緒得到撫慰，提高幸福感；此外桂花原精也具有強大的抗氧化能力，能促進細胞再生、美白保濕，特別適用於因情緒引起的皮膚問題，例如發炎、紅腫等，能有效安撫消炎、促進循環，恢復肌膚的透亮和平衡。
｜被愛啟程配方｜
桂花原精 1 滴 + 甜橙 5 滴 + 檸檬香茅 2 滴，加入香氛機中擴香。
限量蒐藏 6 款「約翰森林植物小卡」
玫瑰／甜橙／紅橘
依蘭依蘭／天竺葵／檸檬香茅