Jul／Aug
住在植物小島的每一天
—— 植物小島生活家 Q&A 專欄 ——
穿梭城市與山林，向植物學習讓身心順流
我希望能像植物一樣，向下扎根，也向上延展，在某個領域發光發熱、結果、展葉。植物的樣貌也反映出我目前期待的生活方式 —— 山女孩 Kit
圖／山女孩 Kit 文字整理／胡展義
「在台北因為居住在陽明山腳下，窗邊會種些香草植物，所以當風吹來時，房間裡都會充滿著羅勒、薄荷、甜壽菊的氣味。」很典型的在都市成長的山女孩 Kit，因為爬山、接觸自然後，轉變原有習慣快速步調的生活模式。
也因登山的過程看遍四季變換，經歷過各種心境轉換，逐漸地能接受萬物變化，以及給生命的啟示。與你分享身兼作家的植物小島生活家「山女孩 Kit」如何透過植物香氣，在生活的每個時刻，找到安放身心的歸屬。
Ｑ：每日起床的生活儀式是什麼呢？
因為我習慣凌晨 3－4 點起床，理想的話會直接進入寫作模式。比起咖啡直衝腦門的氣味衝擊，我更偏好用自然的氣味慢慢喚醒自己的思緒。住在都市時，會點上我喜歡的香氛。我自己收集的香氛，大概有近 20－30 種氣味可以挑選；但在山上的時候，風會捎來雲杉、針葉林等高海拔植物的香氣。
Ｑ：對 Kit 來說，開始接觸自然後生活有什麼變化呢？
原本很習慣典型都市生活的我，開始接觸自然的關係，帶給我的力量是確實，是不需要隱藏的。漸漸地我理解，單純的生活是比較輕鬆的，每種自然的變化，都是種生命的流動，讓我更能感受到沒有什麼是永恆不變的，也讓我體驗到瞬息萬變的狀態，都是一種體悟。
Ｑ：生活中覺得最療癒的時刻？
跟貓咪一起午睡我覺得最療癒，每次都在猜牠們的小腦袋裡都在想什麼。另外，近期旅居台東的新發現是，雖然喜歡登山、親近植物，但能看到海對我來說是很療癒的一件事。總覺得不管是住在都市或是其他地方，每次看到大海，就能反映出我心中的平靜（笑）。
Ｑ：「一日茶道滾珠菁華棒」讓你最覺得驚艷的地方是？
因為我很常使用電腦，常覺得頭昏腦脹，或是會肩頸酸痛。第一次聞到「敲敲我的頭滾珠精華棒」的時候，清涼又明亮的香氣，有種可以把整個人狀態往上提升的感覺，很直覺地塗抹在太陽穴、頸後或肩頸交接的地方按摩，總是覺得很舒服。
另外我很喜歡「灰色是不想說滾珠菁華棒」淡淡的草本香氣，讓我覺得好像在日夜交替的傍晚時分，點上一盞小小的燭光，與摯友或親密的對象暢談，有種敞開自己的感覺。氣味比較優柔，我覺得好適合塗在手腕上搓揉，再輕輕靠在鼻子邊，好像很溫柔地在跟自己對話，會不自覺地閉上眼睛，鬆軟地躺在地上。
Q：眾多類型的植物氣味中，最適合代表現在的生活的氣味是？
我覺得是岩蘭草。它是一個很有個性的氣味，一般來說並不會直接被喜愛或欣賞。但它具有深度鎮靜的療癒效果，木質與泥土的氣味，地面上看起來就像普通的野草，但往下生長的根系卻可以長達一層樓的深度，能夠鞏固穩定土地。
我現在的生活與之前的向上攀登截然不同，更像是岩蘭草向下汲取養分的階段，穩定養厚自己的底蘊，微居台東一個夏天，貼近自然去真正的生活。
Ｑ：能否與我們分享接下來的計畫呢？
目前在撰寫第三本小說，非常期待可以在年底順利完稿。真心覺得寫小說是一件全然孤獨的事……，但或許這份孤獨也是一個美好的歷程，不論如何我都會好好體驗完的！大家跟我一起期待吧。
☟ 伴隨山女孩 Kit 創作的隨身香氛推薦 ☟
一日茶道 TEAORY
敲敲我的頭滾珠菁華棒 ＆灰色是不想說滾珠精華棒
【關於植物小島生活家】
山女孩 Kit
上班族、登山者、寫字的人。成為上班族時喜歡上跑步，跟著村上春樹跑去夏威夷完成了初馬。開始爬山以後，將山告訴她的事寫在每日清晨七點的日常，寫著寫著，走著走著，就有人跟著她一起往山去了。出版散文《山之間》、《沒有名字的那座山》。