【芳療師專欄】三種薰衣草
文／伊聖詩芳療生活館．資深芳療師 羅玉潔 人們運用薰衣草已經有數千年的歷史了，它的英文名字是從拉丁文Lavare而來的，有清洗的意思。以前希臘、羅馬人會運用薰衣草在病房或是流行病爆發時焚燒，驅趕瘴氣。羅馬人也用來泡澡使身心舒暢。傳到英
文／伊聖詩芳療生活館．資深芳療師 羅玉潔 人們運用薰衣草已經有數千年的歷史了，它的英文名字是從拉丁文Lavare而來的，有清洗的意思。以前希臘、羅馬人會運用薰衣草在病房或是流行病爆發時焚燒，驅趕瘴氣。羅馬人也用來泡澡使身心舒暢。傳到英
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物。 透過本期主題企劃「和畫家的一場果園饗宴 」，想談談從果實的養分到帶來精神能量，從美學符號到⽣活信仰的靈感，在⼀座孕育⽣命無數可能的陽光果園中，找到
文字／攝影 盧怡安 天氣一涼，就想喝點暖暖的、香香的、甜甜的，最好是帶著肉桂、丁香等等西式香料的甜，隨著溫熱，氤氳開來，身體也暖了起來。 哎呀，這不就是台灣的紅玉紅茶嗎？ 很淡很柔的泡開時，它帶著淺淺玫瑰、薄荷清新的香氣。然而入冬以後，雄渾
Jan／Feb 和畫家的一場果園饗宴主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 詩人／創作者／潘家欣
東西縱橫記藝 Junie Wang ——文字、圖片提供 許多果樹在孕育出累累果實之前，都會在春天先綻放最繽紛旖旎的嬌美盛容。那春城無處不飛花的蓬勃生機與浪漫詩意，自古至今觸動許多離人墨客與藝術家，荷蘭畫家梵谷（Vincent van Gog
李玉楨——企劃 嚴葳Wei——圖片提供 十多年前美國遊學時偶然邂逅的食譜書書店，開啟了Wei對於「食物美學」的追求，也讓她意外地發現了「食物攝影」這個全新領域。透過視覺與味覺交織的創作過程，讓日常裡的每一頓飯都能成為藝術的延伸。
｜合作藝術家｜ 黃舜廷 Huang Shun-Ting 1990年出生於台灣台北，創作形式主要為繪畫、裝置與複合媒材。過往作品多採用幽默、戲謔的表現手法，時常運用諧音／雙關語的命題重新編碼創造視覺圖像。近年創作則從消費文化、地方信仰、價值系
秩序的安全感 約訪當天一早，我們一夥人與拍攝器材，浩浩蕩蕩，全塞進了藝術家黃舜廷兼工作室的居所裡。不特別寬敞的空間，因為原本的一份井然，而無狹擠之感。現場唯一「凌亂」的，大概就屬這裡竄、那裡跳，團團繞轉，一身光潤烏亮的短毛臘腸犬「黑豆」
⼀顆果實，是植物的熟成，孕育新⽣的象徵，也能帶來飽滿的養分與精神能量！ 從藝術家的果園風景畫，到匯集果園芬芳的六⼤香氛選品主題，走進由果實能量開啟的⼀⽇美感⽣活：為空間打造明亮格局，從頭散發明亮氣場，由內喚醒朝氣，讓⾝⼼的各個⾓落被照亮⋯⋯
「你是 I 人？還是 E 人呢？」隨著 MBTI 16 型人格的盛行，見面時詢問是Ｅ人還是 I 人？早已如「你好！」一般的習以為常，無論是自我理解，或是面對初次見面的人們，已成為開啟話題與破冰的方式之一。伊聖詩精選 16 款香氛選品，呼應 MBTI 人格測驗的 16 型人格特質，從中挑選最契合的香氛選品，在年末為自己或為親朋好友挑選一份難忘的禮物吧！
圖片提供／棲林 Chillin House、烏來旅晨溫泉民宿 無論居住在都市或鄉間，繁忙的現代生活是否有個一時半刻，能讓你暫時放下生活的重擔，好好喘口氣，而寒冷的季節是個適合沉澱與放鬆的季節，踏上獨自一人的小旅行，泡在溫暖的泉水中，感受自然
Nov／Dec 一個人的茶秘境主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 《秋刀魚》總編輯／陳頤華 當期
文字／攝影 盧怡安 喜歡坪林的包種茶，泡開時，帶著各種白色系花香。幽微一點的如蘭花，濃一點的就如梔子花。也有一年，在坪林一處茶莊，茶莊女主人泡開一款早摘的春茶，用她一貫的高溫熱水沖下去，哇，香氣是溪邊盛開野薑花那樣的濃。 不過收到用野薑花本
文／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔 家中的長輩是水果商，從小到大，一定可以吃到當季新鮮的水果。柳橙絕對是飯後水果時常出現的點心，當一個人開始剝柳橙，甜美的香氣四溢在空氣中，就算吃得飽飽，也會忍不住一起搶食，因此只要桌上出現柳橙，絕對
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物。透過本期主題企劃「一個人的茶秘境 A Little Me Time 」，以 5 大經典茶為靈感，揉合花果草樹等植物能量保養身心，浸沐在與自己相處的冬
在草木之間沏一壺茶 —— 台灣金工藝術家 蘇健霖 Su Chien-Lin 文字、攝影｜陳冠良拍攝場地｜三徑就荒 前調 那天， 在海上，今年第十八號颱風龜速牛步，還不斷地長大增強。 九月告終了，沒有秋爽，仍還一身輕易的汗膩。台北的天空，一下
隨植物香氣享受弛放沐浴秘境：「沐浴」對現代人來說，早已不再只是每日的例行公事，而是一段可以獨處、與自我對話的靜謐時光。透過日常的小小儀式，讓身心被茶香與草木花果圍繞，彷彿也成了迎接真實自我的途徑。本期專欄邀訪 2 位生活
隨植物香氣享受弛放沐浴秘境：「沐浴」對現代人來說，早已不再只是每日的例行公事，而是一段可以獨處、與自我對話的靜謐時光。透過日常的小小儀式，讓身心被茶香與草木花果圍繞，彷彿也成了迎接真實自我的途徑。本期專欄邀訪 2 位生活於台、 日兩地的生活
伊 日 生 活 誌 VOL .42 封 面 人 物 在草木之間沏一壺茶 專訪金工藝術家 —— 蘇健霖 Su Chien-Lin 一個人，一席茶，一截寂靜的流光，蘇健霖領略的是不執於此，不妄於彼，像茶葉在熱水中翻轉開懷，什麼都有轉圜，都有餘地
伊聖詩23週年慶ｘ台灣插畫家 湯士賢 透過草樹花果的植物能量，讓你在心靈的森林中探索平靜與美好💗 ⼤馬士革玫瑰ｘ薄荷紅橘ｘ臺灣愛玉臺灣山芙蓉ｘ臺灣茶大西洋雪松ｘ⼤馬士革玫瑰 【 兌 換 方 式 】即日起至全台伊聖詩芳療生活館專櫃，不限金額消
文字／攝影 盧怡安 大西瓜、美人瓜、迷你西瓜……往年最傳統、單純的夏日恩物，紅西瓜，近年出現許多不同形狀、不同大小的品種，蠻有趣的。頻頻探索新滋味的同時，我好像把小玉西瓜給忘了呢。 特地跑去市場，買了一顆小玉西瓜來回味。 講到小玉西瓜，我們
Sep／Oct 森日樂園主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 《上下游副刊》總編輯、作家／古碧玲當期選書 —
文字／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔 植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。 蒸餾
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物。透過本期主題企劃「森日樂園 AROMA WONDERLAND 」，以草樹花果茶打造香氛生活圈，在滿滿植物祝福中開始每一天！ 「檸檬愛玉的爽朗香氣結合
｜ 一 日 森 遊 行 程 特 輯 ｜ 北部．草蹤散策之旅 維珊Sarah —— 文字、圖片 李玉楨 —— 企劃 星期五的營業時間隨著大樓的燈光滅了，把狀態轉為勿擾模式，拿回自己的主控權。用一晚的時間調整呼吸、挑選音樂、點上氣味，舒緩緊湊的
跟隨草、樹、花、果、茶探索不同的植物能量 與自己相約走趟「森遊行程」 讓我們用一天的時間再次閱讀這座城市 再次開啟許久未有的自我對話 別忘了好好感受那些不期而遇 就讓我們一起出發吧！ ▼▼▼ ｜立即點選｜帶自己走趟最想去的地方 像株小草穩扎
在日常風景裡畫一座樂園 —— 台灣插畫家 湯士賢 Cecil Tang 文字、攝影｜陳冠良 在星空下一起煮飯 八月，府城台南。 休日午後，人們嚴密防曬，或索性露臂短衫散熱，軟帽一戴，墨鏡鼻上一架，穿街走巷，絲毫無所謂頂上烈日。不知道是怎樣的
圖／文 植物風格師 Yuty 七月小暑過後，盡量將戶外務農的時間壓縮在上午完成。因為一過正午，旺盛的蒸散作用會讓生物體內的水分從表皮快速蒸騰出去，不單單是人類大汗淋漓，其實多數植物也是。 此時修剪會讓裸露的切口迅速失水，影響癒合
台灣氣候悶熱，若說到適合炎夏的清涼藥草類植物，莫過於「薄荷」不可了。兼具冷熱特質的薄荷，熱時清涼，冷時暖身，輕輕搓揉葉片，還能聞到帶有透明感、清新醒腦的舒爽香氣。無論是搭配酸甜的檸檬，調製消暑的薄荷檸檬氣泡飲，或是與日常密不可分的居家生活用
玩艸植造 ——文字、圖片 2024年，伊聖詩芳療生活館攜手「玩艸植造」合作【台灣蒲草田認養計畫】，全台專櫃共同認養一分蒲草田地。玩艸植造是一群專門種吸管的艸民，憑藉著小時候用過空心菜梗喝湯的記憶，期待透過「中空植物」來解決全球塑膠吸管污染問
文字／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔 植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。 蒸餾
文字／攝影 盧怡安 即將入夏，嚴陣以待。想要不太浪費電，但又不虧待自己的，涼爽度過一個模範夏日。但沒有什麼信心，正在想各種必備解方。 陽台上的薄荷，令我意外的，卻用一種無憂無慮的速度，天真地冒發得跟野草一樣蓬勃。我揉揉眼睛，這真的是過去每到
Jul／Aug 涼身打造一座植物園 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 作家／鄒欣寧 當期選書 ——《鄰居
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物。透過本期主題企劃「涼⾝打造⼀座植物園 Cool Green, Cool Summer 」，為夏天涼⾝打造帶著走的植物園，從嗅覺到體感沉浸在清涼森能量
在植物懷抱裡，讓⾝⼼納涼⼀下 從嗅覺到體感沉浸在清涼的森能量裡，讓涼夏不只是物理性地降溫，⽽是從體感到內⼼的徹底消暑 —— 我們邀訪 2 組與植物相伴的⽣活家，分享⼼中與植物共處的夏季涼感提案。 把季節風味濃縮成夏天的樣貌 文字整理／胡展義
在植物懷抱裡，讓⾝⼼納涼⼀下 從嗅覺到體感沉浸在清涼的森能量裡，讓涼夏不只是物理性地降溫，⽽是從體感到內⼼的徹底消暑 —— 我們邀訪 2 組與植物相伴的⽣活家，分享⼼中與植物共處的夏季涼感提案。 整理植物，清理雜念 再來一杯檸檬薄荷氣泡水
歡迎光臨二樓的植物樂園 專訪「A Life With Plants 植物與生活」主理人 鄧皓宇 Deng Hao-Yu 文字、人物攝影｜陳冠良 植物攝影｜王光耀 市井裡的慢生活 過了立夏，幾場瓢潑驟雨過，氣溫竟又如秋般，拂起一陣舒涼。 熙攘
集結涼爽薄荷能量、迷迭香甦涼氣息、茶樹與尤加利淨涼搭配，或苦瓜清涼秘方等。運用不同植物的消暑能量，涼身打造一座植物園，從頭到腳自帶涼感一整天。 檔期主視覺｜Van Aerssenlaan 19｜蓮輪友子 TOMOKO HASUWA｜Oil
玫瑰花瓣層疊，莖上帶刺，彷彿人生一路走來積累的心靈成長與層次，在柔美的外表下，內心仍蘊藏著堅韌與力量。正如熟年大人們，在經歷過歲月的洗禮後，依舊保有心中的純真與智慧，在最好的時刻綻放自己最迷人的姿態。此時此刻，就讓我們跟隨玫瑰的芬芳能量，一
從奔放的青春步入花樣的熟年，身處這個階段的我們，擁有豐富的生活經驗和智慧，但同時也面臨身心變化的諸多挑戰。膝蓋、腰部及肩頸的隱隱不適，甚至是夜晚難以安睡的困擾，無時無刻都在提醒著自己「健康」的重要。當那些年輕時的「習以為常」成了難題，請記得
文字／攝影 盧怡安 「奶油的味道，怎麼有奶油的味道？」我端著台中UNA-VERSE甜點店主廚給我的一杯茶，像米格魯一樣的嗅個不停。不是從杯面傳來，而是奇妙地一入喉以後，有一股帶甜香卻又帶鹽香味的暖意，裊繞舌面。 射手座的主廚Una藏不住心裡
May／Jun 花樣的熟年 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 親子作家／彭菊仙 當期選書 ——
文字／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔 植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。 蒸餾
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物，透過本期主題企劃「花樣的熟年」，把生活過得像朵花一樣靜美，無時無刻綻放最好的自己 ○●○ 「清新的梔子花與甜美的依蘭依蘭，享受沐浴時浪漫放鬆的美好時
李玉楨——企劃 洪振峯——攝影 ｜與植物共處的自在幸福｜ 彷彿自時光隧道穿越來訪的仕紳，一身復古雅痞，黑框眼鏡貼合臉龐，以及經典的全後梳髮型，在熟年的外表下更顯知性與內斂。他是魯文學（魯爸），演出過多部廣告、MV、電視劇與電影中的「父親
李玉楨——企劃 洪振峯——攝影 ｜因植物相伴滋養心田｜ 巨蟹媽媽與水瓶女兒，個性截然不同、身處不同世代的兩人，生活中不只是母女，更因為「花」成為彼此最重要的事業夥伴，自 2014 年成立「花疫室」品牌，透過花藝創作教學與分享，在各自的人
決定一輩子都要畫畫 專訪 藝術家、大學老師 曲家瑞 Kristy Chu 文字、攝影｜陳冠良 深海畫室 乍春時節，煦煦陽光還不太熱烈的上午，風和日麗。 電梯往下沉，來到曲家瑞位在地下一樓的畫室。如此既隱蔽又開放的空間，就像潛入
MAY ／ JUN 花樣的熟年 AGING GRACEFULLY 歷經成長到盛開的絢爛花朵 積累了豐富的人生經驗與智慧 開始有餘裕去探索自我 實現年輕時未完成的夢想清單 從心發現日常裡更多的幸福際遇 從保養、運動、旅行、學習到睡眠 把生活過
玩艸植造――圖片提供 伊聖詩芳療生活館與「玩艸植造 Ｗonder Greener」攜手合作，秉持友善土地的初衷，從植物出發，找到大自然中最天然的水草吸管原料－「蒲草」。邀請大家支持台灣蒲草田種植，一起實踐綠色生活，共同推廣『水草吸管』的使用
文字／攝影 盧怡安 靠近過年的時節，圓橢、橙黃，亮滑滑的金棗，帶著暗綠色葉子，在市場現蹤了。我突然想起了潘金蓮的茶。 前些時候讀一本書《潘金蓮的餃子》，津津有味。裡頭介紹了《金瓶梅》裡面，所描繪的明代市井飲食。除了餃子之外還有雞尖湯、泡螺、
Mar／Apr 一日香氣穿搭 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 出版工作者、譯者／林家任 當期選書 ——
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物，透過本期主題企劃「一日香氣穿搭」，從香氛中感受春日的悸動與美好。 「溫柔的⼤⾺⼠⾰玫瑰結合純潔的茉莉，撫慰你心並給予再⽣的⼒量。」 —
文／伊聖詩芳療講師周湘玲 植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的紀載，史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。當蒸餾技術被發明，大量的
Mar／Apr 花木燦爛，春日景色彷彿一幅色彩繽紛的畫面。 和春天一起出發！讓肌膚捎上如微風的輕柔氣息，為自己搭配草樹花果香氣，綻放出暖春的綠意盎然，身心隨著芬芳飄散而愜意，也能感到賞心悅目的一天！ 伊日生活誌 VOL.38 封面人物 穿上
攝影｜陳冠良 本期專欄邀請服裝設計師 —— 海豚鳥 Birphin，以花果草樹的香氣為靈感，穿搭出屬於假日的舒適與愜意，為肌膚穿上植感香氣。讓春季出遊彷彿置身於自然，感受花開的氣息，盡情展現自我，並享受每一刻的寧靜與自在。 如向下扎根的小樹
穿上一襲香氣流動的風景 台灣服裝設計師品牌 if&n 設計總監 蔡玨玄 Yaya Tsai 文字、攝影｜陳冠良 對我來說，做出讓人穿起來感到愉悅與自信的衣服，就是自然而癒 金牛座女子 極低溫，連續數日。
讓我們和植物一起開啟與陽光的對話，隨花草果樹香氣穿越居家空間，從玄關的清新到臥室的寧靜，每個角落都沉浸在充滿陽光的溫暖氛圍中。就讓那些舊的故事封存於美好春光裡，為家改變氣場、換上新的氣象，迎接嶄新的幸福日常。 ❍
這是一場來自大自然的邀約🌷🌿🍊🌲一起隨植物香氣，將陽光守護能量注入十二星座的家；以精油芬芳，為新一年展開充滿希望的璀璨旅程。我們為每個星座的家挑選了獨一無二的「護星香氣」，存在於每棵植物中的陽光能量，將透過香氣溫暖居家空間，並開啟與心靈的深
文字／攝影 盧怡安 去年年底在阿里山太和村，渡過冷冽卻美麗的年末倒數之後，今年入冬，便一直想著要再來茶山，喝著太和村樟樹湖的茶過冬。 即使這麼多年來，以為自己對阿里山樟樹湖的茶，已經很熟悉了；搖了公車上山，在茶山上喝到的時候，卻又是另一種
Jan／Feb 風和日麗的家 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 設計與生活風格作者／許育華
文/周湘玲 迎接2024 你的身心療癒關鍵字是什麼呢？透過身體檢查我們能了解外在的健康程度，但時常被忽略的內在能量也需要我們好好關注。迎接2024之際，正是淨化身心、啟動待轉能量的時候，讓我們一起學習源自於印度阿育吠陀養生的脈輪古智慧，運用
每期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中，邀請兩位芳香顧問推薦私房香氛好物。並透過本期主題企劃「風和日麗的家」跟著氣味的指引，為家注入陽光感植物香氛能量，為有時陰天的生活打造一個有溫度的家。 ○●○ 「蜂蜜交織柑橘及紅茶甜韻果香，洗髮也療癒疲憊身心
讓生活更靠近窗景，在充滿陽光與植物香氣的空間裡，開啟日常的無限可能。特別邀請UNDER ROOF共同創辦人 Jimmy&Yvonne，分享如何運用大自然元素佈置陽光感居家風格，打造風和日麗的家，讓家就是歸屬感。 UNDER ROOF
EVERYDAY OBJECT 總編輯 Eric Chiu ―文字、圖片 「空間和光線和秩序——這些是人類需要的東西，就如同他們需要麵包或是一個地方睡覺。」- 柯比意 如果你喜歡我的家，你多半是喜歡陽光灑在我客廳裡的感覺。位於台北市郊區的這
JAN ／ FEB 風和日麗的家 HOME SWEET HOME 集結大自然中的花果草樹 為家注入陽光感植物香氛能量 在城市中佈置一處能安放身心的空間 讓窗外透進的和煦日光為你喚醒心中歸屬 成為你最溫暖安定的力量 當心境開始寄情於自然 你會
用傢俬混搭出家的無限風光 專訪 摩登波麗主理人 吳啟弘 文字、攝影｜陳冠良 每次改換家裡的擺設，我都會得到不同的感受，那個狀態是讓我最感到療癒放鬆的時刻 美是一種直覺 秋日下午，氣溫暖煦如夏。車子穿過車流呼嘯的林
釀電影作者 ㄧ頁華爾滋 Kristin ✕ Giloo 選片人 Ruru ✕ 聖詩芳療生活館芳療講師 JIll 攝影｜ioauue 採訪、撰文｜黃曦 責任編輯｜張硯拓 轉載｜釀電影 你是否，也需要偶爾暫別生活、逃進記憶裡，或是走進漆黑的
文字｜Kristin 首圖｜IMDb 轉載｜釀電影 「『羅馬啊，儘管你是整個世界，』歌德一七九〇年寫道，『但若是沒有愛，世界不成世界，羅馬也不可能是羅馬。』」——《羅馬四季》安東尼．杜爾 當今世人的心裡，有《神鬼戰士》的羅馬，猶如不朽的謎團
文／圖 陳芷儀 轉載／釀電影 我的青春期過得非常慘綠，現在回想，也非常冗長。 曾經讀到一段關於青春期的描述：他們有時會充滿自信而興高釆烈，有時卻感到自卑而意志消沉。別說是十八歲，要在三十歲前脫離這樣的狀態都太為難人了。 國小高年級時，作為一
從植物揭密隱藏性格，測出你是哪位經典女主角！ 每個人心中都有座祕密森林，有著獨一無二個性香氣，也許是花香調的感性多情，或是草本調的文雅沉靜。綜觀花草植物的萬千姿態，就像是經典影劇裡各個獨有風情的女性角色，而那些似曾相識的情節，將引領你看見最
Nov ／ Dec 歡迎來到氣味島影院 The Aroma Theater 伴隨植物芬芳，⽤⼀場電影的時間出走吧！ 不論氣味或電影，都有如一扇任意門，可以讓人暫離現實，也可能走向自己，從每段生命故事找到身心的安放與歸屬。 伊日生活誌 VOL
每期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中，邀請兩位芳香顧問推薦私房香氛好物。並透過本期主題企劃「歡迎來到氣味島影院」跟著氣味的指引，如電影般讓人暫離現實，從每段生命故事中找到身心的歸屬。 ○●○ 「獨特花果香，如夜裡讓人感到平靜的一盞
文／伊聖詩芳療生活館講師．周湘玲 你有沒有這樣的經驗？每天總有好多煩心事，心裡覺得不快、不甘和心累，當手上的任務要進入確認階段時，卻發現進度不如預期….你不禁想問問自己：「我沒有做什麼，但怎麼這麼疲憊呢？」如果這是你的日常，其實你不孤單，因
文字／攝影 盧怡安 偶爾，冰箱總會剩一點點邊角的烏魚子，或最後一淺碟滋味濃厚的漬物。這時候我會兩指一彈，啊，來做一碗茶泡飯吧。 準備一小碗白飯，一點海苔絲，還有手邊鮮醇鹹香的食材，淋些茶湯下去，好輕鬆就完成了。 不過你心中合口味的，茶泡飯裡
Nov／Dec 歡迎來到氣味島影院 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— moom
用電影刻畫 人情世事的溫暖氣味 專訪台灣導演、編劇傅天余 Fu Tien-Yu 文字、攝影｜陳冠良 場地提供｜光點台北電影館 氣味本質上飄渺，卻又在感官中如此確鑿。虛與實，幻與真，一體兩面，「文字印在紙上，所以有木頭和森林的
我相信生物的親自然性，同在一個島嶼生活許久的我們，從這個風土來的植物氣味會是最貼合居家生活的。 圖／文 植物風格師 Yuty 如果被詢問，家裡哪些場域有植物？植物的樣貌如何？我想多數人都可以具體的講出來。不過如
「差差工作日誌」作者李翔（差差），是位任職於台南玉井的郵差。對有著「台灣最會拍照的郵差先生」之稱，擅長運用鏡頭捕捉在地溫暖風景的差差來說，隱密的鄉野小巷，處處佈滿樸實動人的生命與獨特的人情味。本期「台南郵差攝影師的青草隨行日記」，帶你透過台
「⼀份濃濃的臺灣肖楠的⽊質調香氣，就好像頓時回到⼭林間拿起相機拍攝壯闊⼭脈的模樣，是給予⾃⼰⼀份⼯作上的放鬆片刻。」 圖／文 張峻健 Jimmy 平常從事攝影接案⼯作的關係，常常都在台灣每個城市穿梭，每天也都要跟
在家，和大樹一起過森日！６款木香調單方精油與複方精華，對應６種木質魂居家風格，不論與家人同住，同居公寓，或一人住宅，都能運用氣味能量打造聖木大樹環繞的家。每一個家就是一個沉穩安定的寄託，就像大樹與土地緊密連結，讓每個人的心都能找到堅定踏實的
為生活四處奔波，是否覺得許久沒能好好放鬆、漫步在充滿花果草樹的城市街道上，望向遠方壯麗的山影呢？試著放慢腳步也許會發現，曾以為要經歷跋山涉水才能讓身心開闊的療癒風景，原來就在你我身邊默默地綻放著。 本期特別企劃 —— 森遊特輯
香氣飄渺無形，在空間裡是氛圍，在情緒裡是感受。伊聖詩22週年，特別邀集詩人潘柏霖與插畫藝術家吳騏57，以六款複方精華為靈感，在現實與想像之間，以文字詩句以手繪插畫，和你一起解開草樹花果的香氣密語，送給明天的自己。
源於中世紀歐洲，薄荷被譽為「幸運草」；「神聖之樹」檀香的氣息能安神靜心已流傳千年；古埃及人相信甜橙是太陽神拉（Ra）的禮物；雪白潔淨的梔子花花語是對喜悅的期盼⋯⋯ 伊聖詩22週年，攜手詩人潘柏霖與插畫藝術家吳騏57，以六款複方精華為靈感，透
主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 樹木醫、作家／詹鳳春 當期選書 ——《樹的秘密生命》彼得．渥雷本 森林的
文／周湘玲 現代人的物質條件越來越好，對於身心靈更高層次的追求更是需要，幸福快樂不只是寓言故事中的美好結局，更是人生理想的狀態。幸福感關乎於正向情感（positive affect）與負向情感（negative affect）間的差值。簡單
前陣子大概是，有記憶以來最燠熱難忍的夏天了吧。連常常說，沏壺熱茶更能消暑的我，都苦笑搖頭，打開了冰箱。 不過，拿出的並不是冰冰涼涼的冷泡茶，而是遇到心神煩躁時，就喜歡的那個，茶凍。 茶凍可以是菜燕那樣的脆脆爽口（現在的大家還知道什麼是菜燕嗎
伊聖詩芳療生活館攜手「桂 gui」，推動「復育台灣土肉桂樹」種樹計畫，全台 專櫃共同響應，各認養一棵台灣土肉桂樹，成為支持台灣原生植物的一份子！ 歡迎大家一起加入 復育台灣原生種「土肉桂」的行動，讓永續的綠意守護在地環境。 &
伊日生活美學基金會與採集藝術家雜草稍慢 Weed Day ，共同策劃執⾏「這里有點草計畫」認養社區綠地活動。透過採集藝術家雜草稍慢的專業解說及帶領，在人來人往的中山區周圍，展開不為人知的百草⽣活。 你居住城市的綠
每期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中，邀請兩位對植物香氛芳香顧問推薦私房香氛好物。透過本期主題企劃「一起過森日」跟著植物能量的指引，讓各種代表希望的草樹花果在心中落地萌芽。 ○●○ 「將不適隨風飄散的一抹清涼」 —
穿過林道， 步向回家的路 專 訪 TaiTai LIVE WILD 阿 泰 & 呆 呆 文 字、攝 影｜陳 冠 良 徒步又分兩種。一個是荒郊野外路線，那可以讓自己『被消失』在天地之間。另一個是鄉間小徑，像小鎮旅行的那種，比較有參與感
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 以植物妝點對家的想像，細品城市生活的快與慢 無論是居家空間或是工作場合中，植物的陪伴總是能溫柔地提醒我，適度調整生活節奏及心態轉換。 ——
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 穿梭城市與山林，向植物學習讓身心順流 我希望能像植物一樣，向下扎根，也向上延展，在某個領域發光發熱、結果、展葉。植物的樣貌也反映出我目前期
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 紀錄植物氣息擁抱的瞬間，尋得如家人相伴般的安穩生活 無論是拍攝過程或在居家生活裡，植物對我來說就像是家人陪伴在身邊，給予我支
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 用植物香氣，環抱山居生活的沉穩悠然 植物對我的生活來說，就像一道料理中的「鹽」一樣，能點亮我的居住環境，提升空間裡的醍醐味
Jul ／ Aug 住在植物小島的每一天 Formosa, My Home 與島嶼植物住在一起，而每種臺灣草樹花果氣味，都是大地獻給人們的一封情書。跟著植物的呼吸，把自己交給自然田野，或傾聽，或傾訴，從此定居充滿植物香氣的日子
為著見你，一欉樹仔變成一本冊 ｜台灣插畫家暨作家 阿尼默 Animo Chen｜ 對阿尼默而言，山本身，即療癒。「無論心情好或壞，應該都值得到山上走一走。那座山並不一定要怎樣的崇高或險峻，只要有很多樹木可以看就好了。」 文字、
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 獻給島嶼植物的情書 本期專題邀請 4 位來自不同領域的創作者，寫下與島嶼植物相伴的呢喃情意，有時傾聽，有時傾訴，發現人與在地草樹花果的交集，也看見這座島上獨有的生活多樣性。 &
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 獻給島嶼植物的情書 本期專題邀請 4 位來自不同領域的創作者，寫下與島嶼植物相伴的呢喃情意，有時傾聽，有時傾訴，發現人與在地草樹花果的交集，也看見這座島上獨有的生活多樣性。 &
