MAY ／ JUN
花樣的熟年
AGING GRACEFULLY
歷經成長到盛開的絢爛花朵
積累了豐富的人生經驗與智慧
開始有餘裕去探索自我
實現年輕時未完成的夢想清單
從心發現日常裡更多的幸福際遇
從保養、運動、旅行、學習到睡眠
把生活過得像朵花一樣靜美
優雅地展現大自然的內涵與底蘊
用植物能量啟動繽紛熟年的第三人生
無時無刻綻放最好的自己
伊日生活誌 VOL.39
封｜面｜人｜物
決定一輩子都要畫畫
專訪 藝術家、大學老師 ——曲家瑞 KRISTY CHU
對於熟年，曲家瑞的姿態是瀟灑的，「就是往前走，連回頭都不要。」然而，青春甜美，誰能不貪一絲餘味。她指了指牆上一襲小女孩尺寸，純白緞面的連身裙，「我的臉已老，但心還沒，就像青春雖然不在臉上，但還在身體上。我曾穿著玩偶娃娃的衣服畫了自畫像，雖然背鍊根本拉不上了，但我好好紀錄了那個狀態。」那畫裡，倦老憂鬱的臉孔下，是公主般的短袖蓬裙，束高的胸脯，而雙手拳起，滿滿的不服氣。「女孩的衣服都那麼可愛，怎麼不幫大人做一些呢？」即便穿不下，也不再添購，仍不甘願地嘀咕道。
主｜題｜專｜欄
因植物相伴滋養心田
在花朵中看見自己，陪伴彼此盛開
專訪 花藝師母女 ——曹齊敏、李濟章
巨蟹媽媽與水瓶女兒，個性截然不同、身處不同世代的兩人，生活中不只是母女，更因為「花」成為彼此最重要的事業夥伴，自 2014 年成立「花疫室」品牌，透過花藝創作教學與分享，在各自的人生階段裡悠然綻放。
「五十歲後要再學習新事物，首先『體力』和『腦力』是最需要克服的。花藝學到後期並不只是插花，還要學理論、造型、植物與色彩，更要去了解花藝歷史，甚至是花的名字也要去了解拉丁學名的由來，這些也和許多希臘神話與聖經的故事都有相關…」在輕鬆地談笑間，齊敏老師分享著花藝的內涵與專業，不禁讓人深深地被那份教學熱情所感動。「就是要不斷地告訴自己，該如何維持體力以及維持好學習狀態，我必須一直進步才能和學生分享更多啊！」而正是這股使命感驅動著齊敏老師，不斷地鼓勵著自己要持續向前。
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與植物共處的自在幸福
劇本自心映照，隨多肉植物出演熟年人生
專訪熟齡型男演員 ——魯文學
2009 年受邀參與林育賢導演的 921 地震十周年紀念電影短片《雨過天晴》，這是魯爸人生中第一部電影作品，直到 2014 年適逢 53 歲，才選擇專注在演員這條路。「最後會決定做演員，是因為覺得演員工作比較單純，認為把自己準備好就可以工作了。我是活了一大半輩子，才半路轉彎做演員的。從一開始的廣告演出，到有劇情的電視或電影演出，每個階段都有不同的挑戰，無止盡的挑戰。」魯爸感慨地分享著，在這行要走下去，就需要不斷學習與鍛練，最重要的是無論如何，自己都要撐住自己，每次都要有點進步，就算只有一點點。
主｜題｜選｜讀
觸動熟年心靈深處的漂鳥靈魂
《阿拉斯加之死》
親子作家—彭菊仙 選書
幾十年不斷重複、一成不變的生活，框住了自己想像，侷限了生命視野。能不能從既定的角色、標籤、頭銜出走？能不能瀟灑地拋開喘不過氣的責任與義務？從各種情感包袱與牽連出走？從張開眼就得直面的各種期待與依賴出走？
不管是一趟逃遁之旅，或者是追尋之旅，就走進天地相連、無限遼闊、廣袤無邊的深林曠野裡，忘了世俗、也讓世俗忘了你，在「自己的阿拉斯加」大曠野還原成最純粹的自己。不必死、不會死，而是重生！
伊｜起｜聊｜心｜室
用植物香氣打造內在氣場
芳療師推薦，替內在能量穿上隱形斗篷
植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。
蒸餾技術發明問世以後，大量的芳香植物能量被萃取成一滴珍貴的植物精華，我們的身心於是有了被天然豐沛的香氣能量深入蘊養的機會。因此，當內在力量不平衡時，不妨藉由植物精華來溫柔守護，為自己準備一帖精油複方作為香氣護身符，為內在能量披上隱形斗篷，讓身心都能獲得平和安穩。
一｜日｜茶｜事｜專｜欄
香菜、牛肝菌與茶
盧怡安專欄
一路喝茶以來，很喜歡單單純純的，把每款高山茶，或者各種烏龍茶的春夏秋冬滋味喝遍。細膩，一點一滴不容易察覺的變化，在領受了之後，會帶來許多收穫與驚喜。慢慢熟悉了它們該有的線條與表情之後，也喜歡調入台灣經典的水果味，葡萄柚、百香果，或者梅子。現在更是茶飲與Fine Dining交流的時刻。茶的滋味纖細，太容易被掩蓋，但慢慢有許多好手，調出一個新高度。好期待台灣茶成為餐飲舞台上，不可或缺的元素，和新鮮的一環。
主｜題｜選｜品
芳香顧問私心推薦
從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中邀請兩位芳香顧問
分享在生活中蘊含花樣能量的香氛選品推薦
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＼伊日生活誌 VOL.39 花樣的熟年／
Aging Gracefully
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