擁抱自己的陽光能量 好食光 Keya Jam 柯亞 Keya


一起練習自然而癒｜伊聖詩1-2月企劃

成為自己的陽光
YOU ARE THE SUNSHINE

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擁抱自己的陽光能量

氣味具有獨特的能力，可以解鎖以前已經遺忘但卻生動、飽含情感的回憶。
——普魯斯特（Marcel Proust ．1871-1922．法國作家）

渾圓飽滿的柑橘果實，象徵圓滿與豐收，黃綠色的果皮，酸甜的氣息易勾起人們記憶中帶有活力、愉悅的感受。公園裡嬉戲奔跑的孩子，遊玩間霎那的回眸燦笑；過年佳節時分，撥開從長輩手中接過象徵大吉大利的椪柑，果香意涵著亙古至今的好彩頭祝福。片刻卻足以帶來陽光的溫厚踏實感。而在每個角落生活的我們就像一顆顆果實，在陽光的照拂擁抱下，以愛滋養，成為一顆顆飽滿豐盛的存在。

 

適逢一月二十一日為國際擁抱日（National Hug Day），
衍伸其主旨 —— 透過擁抱傳遞安全感、愛及溫暖。呼應主題「成為自己的陽光」，
在此次專欄內容中邀請日常中與果實相伴的生活職人，分享屬於他們的擁抱以及果實如何在日常生活中相伴，揉合而成屬於他們的陽光能量。

 

圖文／柯亞 Keya

生活起伏，有時低谷，有時山巔遠眺，走至中年，不少陳傷困頓。疫情蔓延三年了，這封閉三年恰好也是我的低谷三年，人不在向陽處，仔細觀察，會發現身體也逐漸封關鎖國，長成一株蜷縮的含羞草。朋友中有位姊姊，是艷陽，是一顆日向夏柑，一見面不分親疏遠近，上前一個慷慨的擁抱，明朗炙烈，她的親近飽含陽性力量，有解鎖功能。

我在低谷中過分理性奮力上躍，後來發現就是不能急，不急不徐才好安頓自己，慢慢練出心靈的核心肌群，才有力量往上攀爬照到陽光。若說姊姊是日向夏柑，那麼我就是讓自己漸漸地也能長成一顆金棗了吧？

低谷的日子，我從植物王國一點一滴得到撫慰與智慧，燃燒聖木淨化，點幾滴杜松精油放鬆，甜橙、檸檬帶來喜悅與活力。有天我幡然醒悟，當時在廚房熬煮柑橘果醬，滿室生香，熱烘而上的果皮精油蒸汽充滿了柑橘的甜香與芬芳，這唾手可得的滋養在氣味力量裡代表了陽光、愉悅，原來與果實相伴的日子是不斷受到天地自然的照顧，我太富有了，得台灣水果不分海拔一年四季相伴，其中各種柑橘最是精彩，一顆顆黃澄澄圓滾滾正是太陽能量。

安靜下來的這些日子，沒有白費虛耗，我不懂身心靈最愛說的「愛自己」，就是打開顯微鏡來回仔細觀察身心，重新享受擁抱自己的樂趣，最感謝水果陪伴，我後來喜歡用各種柑橘形容人，我是金棗，小小一顆富含精油，醃漬起來味道悠長飽滿，你是水盈盈善親近的椪柑？還是性格甜蜜沁人的茂谷柑？

不管什麼柑，都是受陽光滋養的好柑，有核心肌群能自我擁抱的好柑。

 

 

柯亞 Keya

中文系畢業，職業生涯前半場以出版企劃為激盪，返鄉後找到天命，以水果進行創作與實驗，創辦了「Keya Jam」。熬製果醬十多年，擅長收攏複方風味，讓果醬豐存富有層次的氣息，如大地的香水。著有《臺灣好果食》、《這才叫果醬》二書。

好食光 Keya Jam
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【01-02月主題企劃】成為自己的陽光 YOU ARE THE SUNSHINE

 

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