Mar./Apr.
The Grass Will Grow Again
一枝草一點露
臺語俗諺「一枝草,一點露」,比喻天無絕⼈之路,腳踏實地⾃能走向坦途。如同每枝小草都有其生命力,都有自己的個性,只要能適應當下環境自然就能存活。
一枝草一點露,集結各種青草力的植物香氛選品,從旅行、搬家、轉職到飲食、運動等習慣調整,讓一隻小小青草堅實的治癒力量,陪伴身心,不慌不忙地面對解封生活的種種變與不變,穩住自己的韌性中常保安康。
伊日生活誌 VOL.32 封面人物
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—— 專訪 台灣新生代演員 胡智強 ——
野草般的浪漫少男
一起成為草派!八種超穩適應力生活術!
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解封後的嶄新日子,對於轉換跑道,身兼多重角色,規劃久違的遠途旅行,或準備搬家,或從飲食、運動到生活習慣調整 …… 不論你正面臨什麼樣的改變,試著喚醒身體裡的小草精神:一枝草,一點露,每枝小草都有自己的個性,什麼時機長、怎麼長,都有各自獨特的狀態,只要能適應當下環境自然就能存活。
集結8種「草能量」植物香氛,透過 8 種超穩適應力生活術,一起成為草派,不論自由的飄浪,恣意的流動,或落地扎根,無論生活面對什麼樣的變化,都能有滿滿的韌性穩住自己。
伊起聊心室
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運用草本能量保養纖細敏感的身心
從⼩就與他⼈與眾不同的⾼敏感族群,可能也經歷了不被理解的過去,將⼀個個⾃⼰定義的失敗經驗、別⼈失望的眼神都烙印在⼼裏。很多的⾼敏族群都是這樣帶著傷長⼤,因為害怕失敗的恐懼、不願蹈覆轍經驗並嘗試修補⾃⼰的內⼼,成年後的⾼敏族群常為⾃⼰訂下⼀道⼜⼀道的⾼標準,逼著⾃⼰要上緊發條達到完美的狀態才能確保被愛,因此讓⾃⼰無法輕鬆放下⽣活⼤⼩事並讓⾝⼼疲憊。
芳香顧問私心推薦
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本期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中,邀請兩位芳香顧問夥伴,因應主題「一枝草,一點露」,分享蘊含台灣在地特有植物「愛玉」萃取精華的香氛選品。
與芳香顧問一起,用植物香氛啟動自己的自然而癒。
青草力植物香氛選品推薦
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—— 精選五種超穩適應力生活術 ——
從旅行、搬家、轉職到飲食、運動等習慣調整,讓一隻小小青草堅實的治癒力量,陪伴身心,不慌不忙地面對解封生活的種種變與不變,穩住自己的韌性中常保安康。
一日茶事・盧怡安專欄
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— 盧怡安.飲食作家 —
《甜茶的誘惑》
主題選讀專欄
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— 作家.劉崇鳳 主題選讀推薦 —
《尋找母樹:樹聯網的秘密》
蘇珊.希瑪爾
氣味島 SCENTS100
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以氣味串連台灣特⾊店家,從芬芳中感 受島嶼上的多姿多彩,紀錄著酸甜苦辣鹹的⼈⽣百味。藉由氣味的氤氳交織,以原初⽽直接的第五感,繪製島嶼的氣味地圖!
至全台伊聖詩芳療生活館
可免費取閱《伊日生活誌》Vol.32
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