玩艸植造 ——文字、圖片 2024年，伊聖詩芳療生活館攜手「玩艸植造」合作【台灣蒲草田認養計畫】，全台專櫃共同認養一分蒲草田地。玩艸植造是一群專門種吸管的艸民，憑藉著小時候用過空心菜梗喝湯的記憶，期待透過「中空植物」來解決全球塑膠吸管污染問
從奔放的青春步入花樣的熟年，身處這個階段的我們，擁有豐富的生活經驗和智慧，但同時也面臨身心變化的諸多挑戰。膝蓋、腰部及肩頸的隱隱不適，甚至是夜晚難以安睡的困擾，無時無刻都在提醒著自己「健康」的重要。當那些年輕時的「習以為常」成了難題，請記得
文字／攝影 盧怡安 「奶油的味道，怎麼有奶油的味道？」我端著台中UNA-VERSE甜點店主廚給我的一杯茶，像米格魯一樣的嗅個不停。不是從杯面傳來，而是奇妙地一入喉以後，有一股帶甜香卻又帶鹽香味的暖意，裊繞舌面。 射手座的主廚Una藏不住心裡
May／Jun 花樣的熟年 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 親子作家／彭菊仙 當期選書 ——
文字／伊聖詩芳療生活館．資深講師 羅玉潔 植物香氣的運用在人類歷史已有數千年的記載 —— 史前時代會運用焚燒聖草產生的香氣來表達對祖先神明的敬畏；古埃及的仕女們用植物浸泡的香氛油來提升魅力；古羅馬角鬥士在上場前會用植物香氣來提振勇氣。 蒸餾
每期從伊聖詩芳療⽣活館全台專櫃中，邀請兩位以植物⾹氛療癒⽇常的芳⾹顧問，推薦喜愛的⾹氛好物，透過本期主題企劃「花樣的熟年」，把生活過得像朵花一樣靜美，無時無刻綻放最好的自己 ○●○ 「清新的梔子花與甜美的依蘭依蘭，享受沐浴時浪漫放鬆的美好時
李玉楨——企劃 洪振峯——攝影 ｜與植物共處的自在幸福｜ 彷彿自時光隧道穿越來訪的仕紳，一身復古雅痞，黑框眼鏡貼合臉龐，以及經典的全後梳髮型，在熟年的外表下更顯知性與內斂。他是魯文學（魯爸），演出過多部廣告、MV、電視劇與電影中的「父親
李玉楨——企劃 洪振峯——攝影 ｜因植物相伴滋養心田｜ 巨蟹媽媽與水瓶女兒，個性截然不同、身處不同世代的兩人，生活中不只是母女，更因為「花」成為彼此最重要的事業夥伴，自 2014 年成立「花疫室」品牌，透過花藝創作教學與分享，在各自的人
決定一輩子都要畫畫 專訪 藝術家、大學老師 曲家瑞 Kristy Chu 文字、攝影｜陳冠良 深海畫室 乍春時節，煦煦陽光還不太熱烈的上午，風和日麗。 電梯往下沉，來到曲家瑞位在地下一樓的畫室。如此既隱蔽又開放的空間，就像潛入
MAY ／ JUN 花樣的熟年 AGING GRACEFULLY 歷經成長到盛開的絢爛花朵 積累了豐富的人生經驗與智慧 開始有餘裕去探索自我 實現年輕時未完成的夢想清單 從心發現日常裡更多的幸福際遇 從保養、運動、旅行、學習到睡眠 把生活過
玩艸植造――圖片提供 伊聖詩芳療生活館與「玩艸植造 Ｗonder Greener」攜手合作，秉持友善土地的初衷，從植物出發，找到大自然中最天然的水草吸管原料－「蒲草」。邀請大家支持台灣蒲草田種植，一起實踐綠色生活，共同推廣『水草吸管』的使用
讓我們和植物一起開啟與陽光的對話，隨花草果樹香氣穿越居家空間，從玄關的清新到臥室的寧靜，每個角落都沉浸在充滿陽光的溫暖氛圍中。就讓那些舊的故事封存於美好春光裡，為家改變氣場、換上新的氣象，迎接嶄新的幸福日常。 ❍
這是一場來自大自然的邀約🌷🌿🍊🌲一起隨植物香氣，將陽光守護能量注入十二星座的家；以精油芬芳，為新一年展開充滿希望的璀璨旅程。我們為每個星座的家挑選了獨一無二的「護星香氣」，存在於每棵植物中的陽光能量，將透過香氣溫暖居家空間，並開啟與心靈的深
文字／攝影 盧怡安 去年年底在阿里山太和村，渡過冷冽卻美麗的年末倒數之後，今年入冬，便一直想著要再來茶山，喝著太和村樟樹湖的茶過冬。 即使這麼多年來，以為自己對阿里山樟樹湖的茶，已經很熟悉了；搖了公車上山，在茶山上喝到的時候，卻又是另一種
Jan／Feb 風和日麗的家 主題選讀專欄 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 設計與生活風格作者／許育華
文/周湘玲 迎接2024 你的身心療癒關鍵字是什麼呢？透過身體檢查我們能了解外在的健康程度，但時常被忽略的內在能量也需要我們好好關注。迎接2024之際，正是淨化身心、啟動待轉能量的時候，讓我們一起學習源自於印度阿育吠陀養生的脈輪古智慧，運用
每期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中，邀請兩位芳香顧問推薦私房香氛好物。並透過本期主題企劃「風和日麗的家」跟著氣味的指引，為家注入陽光感植物香氛能量，為有時陰天的生活打造一個有溫度的家。 ○●○ 「蜂蜜交織柑橘及紅茶甜韻果香，洗髮也療癒疲憊身心
讓生活更靠近窗景，在充滿陽光與植物香氣的空間裡，開啟日常的無限可能。特別邀請UNDER ROOF共同創辦人 Jimmy&Yvonne，分享如何運用大自然元素佈置陽光感居家風格，打造風和日麗的家，讓家就是歸屬感。 UNDER ROOF
EVERYDAY OBJECT 總編輯 Eric Chiu ―文字、圖片 「空間和光線和秩序——這些是人類需要的東西，就如同他們需要麵包或是一個地方睡覺。」- 柯比意 如果你喜歡我的家，你多半是喜歡陽光灑在我客廳裡的感覺。位於台北市郊區的這
每期從伊聖詩芳療生活館全台專櫃中，邀請兩位芳香顧問推薦私房香氛好物。並透過本期主題企劃「歡迎來到氣味島影院」跟著氣味的指引，如電影般讓人暫離現實，從每段生命故事中找到身心的歸屬。 ○●○ 「獨特花果香，如夜裡讓人感到平靜的一盞
文／伊聖詩芳療生活館講師．周湘玲 你有沒有這樣的經驗？每天總有好多煩心事，心裡覺得不快、不甘和心累，當手上的任務要進入確認階段時，卻發現進度不如預期….你不禁想問問自己：「我沒有做什麼，但怎麼這麼疲憊呢？」如果這是你的日常，其實你不孤單，因
我相信生物的親自然性，同在一個島嶼生活許久的我們，從這個風土來的植物氣味會是最貼合居家生活的。 圖／文 植物風格師 Yuty 如果被詢問，家裡哪些場域有植物？植物的樣貌如何？我想多數人都可以具體的講出來。不過如
「差差工作日誌」作者李翔（差差），是位任職於台南玉井的郵差。對有著「台灣最會拍照的郵差先生」之稱，擅長運用鏡頭捕捉在地溫暖風景的差差來說，隱密的鄉野小巷，處處佈滿樸實動人的生命與獨特的人情味。本期「台南郵差攝影師的青草隨行日記」，帶你透過台
「⼀份濃濃的臺灣肖楠的⽊質調香氣，就好像頓時回到⼭林間拿起相機拍攝壯闊⼭脈的模樣，是給予⾃⼰⼀份⼯作上的放鬆片刻。」 圖／文 張峻健 Jimmy 平常從事攝影接案⼯作的關係，常常都在台灣每個城市穿梭，每天也都要跟
在家，和大樹一起過森日！６款木香調單方精油與複方精華，對應６種木質魂居家風格，不論與家人同住，同居公寓，或一人住宅，都能運用氣味能量打造聖木大樹環繞的家。每一個家就是一個沉穩安定的寄託，就像大樹與土地緊密連結，讓每個人的心都能找到堅定踏實的
為生活四處奔波，是否覺得許久沒能好好放鬆、漫步在充滿花果草樹的城市街道上，望向遠方壯麗的山影呢？試著放慢腳步也許會發現，曾以為要經歷跋山涉水才能讓身心開闊的療癒風景，原來就在你我身邊默默地綻放著。 本期特別企劃 —— 森遊特輯
文／周湘玲 現代人的物質條件越來越好，對於身心靈更高層次的追求更是需要，幸福快樂不只是寓言故事中的美好結局，更是人生理想的狀態。幸福感關乎於正向情感（positive affect）與負向情感（negative affect）間的差值。簡單
伊日生活美學基金會與採集藝術家雜草稍慢 Weed Day ，共同策劃執⾏「這里有點草計畫」認養社區綠地活動。透過採集藝術家雜草稍慢的專業解說及帶領，在人來人往的中山區周圍，展開不為人知的百草⽣活。 你居住城市的綠
穿過林道， 步向回家的路 專 訪 TaiTai LIVE WILD 阿 泰 & 呆 呆 文 字、攝 影｜陳 冠 良 徒步又分兩種。一個是荒郊野外路線，那可以讓自己『被消失』在天地之間。另一個是鄉間小徑，像小鎮旅行的那種，比較有參與感
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 以植物妝點對家的想像，細品城市生活的快與慢 無論是居家空間或是工作場合中，植物的陪伴總是能溫柔地提醒我，適度調整生活節奏及心態轉換。 ——
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 穿梭城市與山林，向植物學習讓身心順流 我希望能像植物一樣，向下扎根，也向上延展，在某個領域發光發熱、結果、展葉。植物的樣貌也反映出我目前期
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 紀錄植物氣息擁抱的瞬間，尋得如家人相伴般的安穩生活 無論是拍攝過程或在居家生活裡，植物對我來說就像是家人陪伴在身邊，給予我支
▲▲ May ／ Jun B a l l a d s O v e r t h e M o u n t a i n s 在 奔 忙 的 生 活 裡 ， 一 同 與 山 呼 吸 ， 聆 聽 跨 越 山 林 大 地 的 歌 謠 ， 即 是 撫 慰
May ／ Jun 遠山傳來的搖籃曲 聽 聞 有 座 山 ABAO阿爆音樂廠牌「那屋瓦」母語歌謠 × 五款山系香氛 音樂專欄 每首母語歌謠都有一種山林香氣，《伊日生活誌 YIRI LIVING》特別企劃專欄從 ABAO 阿爆(阿仍仍)創立
— 伊聖詩芳療生活館 2022 年度回顧 — 文／高暐程 圖／伊日生活 關於植物的美好，你有什麼體悟呢？歷經三年的疫情生活，從撫慰情緒上的焦慮、不安，到舒緩身體上的不適、強化防護，因為認識植物、從而運用在生活中，我們深深覺得是件既幸運、又
— 伊日生活 x 慈善的水 (造井計畫 No.13) — 文／陳昇煥 圖/慈善的水 不輕言放棄的 Netra 老師 35 歲的 Netra Bahadur Pulami 是一位服務於尼泊爾山區 Shree 中學的英文老師。
一日茶道 TEAORY 檸檬愛玉嫩白系列 如愛玉般，透出肌膚的滑嫩彈亮 被譽為台灣「原礦」的特有植物愛玉， 結合 3 大保濕成分及 3 大嫩白成分， 為肌膚深層補水、長效保濕，打造透亮彈潤的膚質。 台灣特有植物「愛玉」的嫩白保
約翰森林JOHNRAY精油棒系列 獨家配方大揭秘 集結20種香氛植物能量隨身精油棒，好評暢銷百萬支！ 🏆 回購率高達71% 🏆 高達60%愛用者持續使用3年以上 🏆 高達55%愛用者每天至少使用1次以上 🏆 由加拿大與臺灣團隊
Jul／Aug 一日全植生活 從蔬食裡療癒，找到練習全植生活的平衡節奏， 以雙手與香草對話，感受盛夏果實的酸甜香氣 鼻息間聞見孕育於茶味裡的風土萬千 在融合花果根莖葉的各種芳香氣味與純粹風味中，盡情採集大地豐美養分。 「一日全植生活」 實踐
《a better day》 24 位⼈物誌與他們熱愛的⽣活｜Vol.01 處在這個始終充滿變數與未知的世界裡，即便難免⼀縷煩惱、⼀點瑕疵，只要是⾃然地真誠地活在當下，每⼀天，都是 a better day。「伊⽇⽣活 YIRI LIVIN
「伊聖詩20週年：種一個願望」特別企劃 【30年香草園職人推薦】羅馬洋甘菊、薄荷、薰衣草的自種應用秘訣 文字｜香草大叔郭柏辛 攝影｜香草大叔郭柏辛、洪振峯 每株青草都是一種土地孕育的配方。從花穗、葉片到根莖，從香氣、口感到滋味，都蘊含著強大
文字｜陳冠良 圖片提供｜川貝母 「從洞穴裡拿到的東西愈來愈美了，我不斷深入，把這些東西變成畫作、小說。但這些都還是可辨識的，我更著迷的是那些無法被描述指認的形體。」 ——川貝母，《成為洞穴》 有限裡的無窮希望 伊聖詩二
採訪／文字整理 李佳儒 各式沐浴潔顏用品，在不同香氣或質地間，為清潔帶來不同的嗅覺與觸覺體驗。 這次邀請 Hiker 作家「山女孩」、陶藝創作者「陳向榮」、獨立設計師「Kate」，三位來自不同領域的愛皂人，分享鍾情用「皂」潔膚
文字｜田麗卿 圖片｜葉映汝 走過20年，伊聖詩以植物香氛的豐沛能量，從伊聖詩到伊日生活，漸漸長大成一座孕育也釋放希望的理想森林；過程中，我們嘗試每一種可能、探索每一個挑戰。理想仍將繼續，因為擁有來自每一位夥伴所給予的力量！ 綠色的力量 從傳
文字｜高暐程 照片｜伊日生活 插畫｜川貝母 今年，從伊聖詩走向伊日生活，我們滿 20 歲了！ 從植物與氣味起步，透過身心靈平衡、自我療癒、關愛土地到關懷弱勢，我們開啟了一趟想像及實踐種種美好生活可能的旅程。一路上，我們踏實的每一步、努力播下
大馬士革玫瑰｜ROSE OTTO 淡粉紅色花瓣以敞開的姿態綻放，可見花蕊，花香馥郁、柔雅、細緻。毫不保留盡情地敞開自我，了解並接受自己的樣貌與狀態，懂得呈現自己的美。 【跟著植覺走．解讀你所連結的植物密語】大馬士革玫瑰．愛、信任、自我接納
獻給 2021 的第一份禮物： 365 天四季釉彩手作皂盤與馬賽皂 —— 台灣陶藝創作者 陳向榮 × 馬賽百年製皂工藝 珂芬堤 —— 馬賽皂，是遵循法王路易十四頒布之規範，從十七世紀流傳至今為法國馬賽重要的傳統工藝之一。「伊聖
透過直覺抽選複方精華，芳香顧問將提供專業香氛諮詢， 與您聊聊身心和生活近況，獲得植物傳遞給您的指引。 給大人的香氛抓周！親手調配專屬「植物開運精油棒」開放體驗中！ 伊聖詩芳療生活館專櫃提供全新服務——「香氛抓周：專業香氛諮詢」，透過專櫃限定
植物萬花筒般的療癒測驗「跟著植覺一起走」! 用直覺和生日測出植物搭檔，翻轉出 2021 個人專屬祝福 —— 約翰森林 JOHNRAY 互動網站新上線 —— 「伊日生活」旗下植物香氛品牌約翰森林 JOHNRAY，繼絕美手繪植物、超過 50 萬
從枝葉、藥草、花卉到果實，不同形態香氛植物，都有自己的特性與獨有的氣息。葉片大多對應呼吸和情緒舒暢；渾圓飽滿的果實給人元氣；而花卉香能喚起熱情和動力；木質香則是讓人沉穩與平衡 。 1+1大於2的香氛植物搭檔 複方精華即是將兩種或多種植物精油
根據美國亞利桑那大學微生物學教授 傑爾巴（Chuck Gerbad）研究發現，馬桶座每平方英寸有 50 個細菌；廚房砧板上的大腸桿菌、金黃色葡萄球菌量，平均是馬桶座的 200 倍之多！ 居家空間隨處暗藏著意想不到的細菌感染源，想做好生活
「伊日生活」旗下植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY，為了迎接即將到來的品牌月，推出全新 企劃「跟著植覺走」互動網站，從 40 種絕美手繪香氛植物，憑「植」覺依序點選 3 種，就會獲得各別植物對當下自己的現況、指引和祝福。40 種植物的「植
從葉片、藥草、花朵、果實、枝幹到根部，認識植物與身體的秘密關係。 葉 LEAF 葉是植物的「肺」，為植物運行光合作用，負責呼吸的工作，同時防止植物的水分散失。從葉片萃取的精華，大多對應人體的呼吸系統及免疫系統。 茶樹 ─ 全方位防
我們每個人都是葉子、也是果實，我們都有在紛亂的起伏中平靜而強壯的能力。 發現植物百態的英國植物學家 「春天的草地上，花草的顏色、形狀、結構，像是盛裝的一群，我過去卻對此視而不見。」十七世紀英國植物學家John Ray（1627—1705），
