《運動迷的療癒儀式》健行者的失憶症候群—張瑞夫
運動迷的療癒儀式 本次專欄內容「運動迷的療癒儀式」，邀請四位喜愛運動的人，分別是健行、抱石、太極、熟齡運動等，邀請他們聊聊如何透過運動，認識自己的身體，感知身體的反饋，並了解運動是怎樣來療癒他們的身心靈。 步行在山林裡，心中偶爾會浮現一些字
運動迷的療癒儀式 本次專欄內容「運動迷的療癒儀式」，邀請四位喜愛運動的人，分別是健行、抱石、太極、熟齡運動等，邀請他們聊聊如何透過運動，認識自己的身體，感知身體的反饋，並了解運動是怎樣來療癒他們的身心靈。 步行在山林裡，心中偶爾會浮現一些字
文字：川貝母 幸運的我因為爬山認識了許多山友，因此相約而去了許多美麗的地方，或者再往回追溯源頭一點，一直以來都是插畫在擴充我的生活圈。因為作品結交朋友然後一起爬山，這大概是這幾年最喜歡的方式了。 仰頭看著伸往天空的樹幹枝葉 身體的痛苦就會減