抱石俱樂部

《運動迷的療癒儀式》生活中的質量與能量—陳婕寧

運動迷的療癒儀式 本次專欄內容「運動迷的療癒儀式」,邀請四位喜愛運動的人,分別是健行、抱石、太極、熟齡運動等,邀請他們聊聊如何透過運動,認識自己的身體,感知身體的反饋,並了解運動是怎樣來療癒他們的身心靈。 永遠記得腳踩在綿延16公里的鳥取砂

READ >>>