植物

像花草一樣地呼吸——六種擁抱寧靜呼吸法

  在這樣容易分⼼的時代,資訊爆炸,⽣活忙碌, 想要⼀點點平靜與⾃在,也變得難上加難, 就如同⼈⾃然⽽然會呼吸,卻都忽略了什麼是適合⾃⼰, 以及⾃⼰所需要的,好好呼吸的節奏。 ⾯對強風逆境, 讓⾃⼰如⼀片葉⼦般細細呼吸,好好活在當

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啟動我的小宇宙 My Little Universe

揮別過去一年的滯悶,如何重新喚醒身心內在的力量?踏入 2022 ,伊日生活 YIRI LIVING 以年度主題「一起練習自然而癒」,透過六種結合植物香氣的生活練習,從心靈、呼吸、運動、飲食等,走入自然到睡眠,讓你我的身心與植物一樣,再次找回

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掌握6大香氛防護力,保護自己也保護別人!

用植物香氛防護力,一起正向防疫 疫情嚴峻的這段時間,連最平凡的美好小事都可能顯得奢侈,與人交談、牽手或擁抱,無形間都在人心中留下隱憂。 大環境動蕩不安,但是日子仍然要繼續過,在這樣的時空下,唯有把精神好好地回歸自身,即便身處在動盪的時代裡,

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【花迷小百科】無處不在的幸運花—茉莉花

作者:羅雨航 花迷小百科單元簡介 喜愛芳香療法的你,一定感受過花香類精油的魅力,但你知道它們在變成精油前的生活與模樣嗎?花迷小百科藉由花朵的冷知識,讓你更了解這些嬌弱美麗的花朵,徜徉在花的不可思議之間,獻給愛花成迷的你。 「好一朵美麗的茉莉

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【花迷小百科】善變的千面美人—山芙蓉

花迷小百科單元簡介 喜愛芳香療法的你,一定感受過花香類精油的魅力,但你知道它們在變成精油前的生活與模樣嗎?花迷小百科藉由花朵的冷知識,讓你更了解這些嬌弱美麗的花朵,徜徉在花的不可思議之間,獻給愛花成迷的你。 花朵是專注向陽光學習的孩子,日出

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在「321世界森林⽇」重返台灣千年⽟山圓柏

您知道嗎? • 世界資源研究所統計,2019 年因氣候變遷,平均每6秒就有「1個⾜球場」的森林消失(註1) • 根據澳洲聯邦內政事務部統計⾄2020年3⽉,澳洲叢林野⽕燃燒⾯積達 1,710 萬公頃,相當於 4.7 個臺灣的⾯積(註2) •

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【香氛生活家 精油配方】開工大吉 凝神收心

2021年開工日,正好迎來春天的「乍暖還寒」,溫度驟變的天氣,容易讓人感冒著涼,晚間和清晨氣溫偏低,裹在被窩裡實在好不想工作吶! 快快拿出手邊的提神系精油,簡單添加入香氛機,擴香在辦公室、客廳、書房,讓懶懶的心情一掃而空,收拾好思緒,迎接開

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天然植物複方精華:一加一大於二的療癒力

從枝葉、藥草、花卉到果實,不同形態香氛植物,都有自己的特性與獨有的氣息。葉片大多對應呼吸和情緒舒暢;渾圓飽滿的果實給人元氣;而花卉香能喚起熱情和動力;木質香則是讓人沉穩與平衡 。 1+1大於2的香氛植物搭檔 複方精華即是將兩種或多種植物精油

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