文／伊聖詩芳療生活館講師．周湘玲 你有沒有這樣的經驗？每天總有好多煩心事，心裡覺得不快、不甘和心累，當手上的任務要進入確認階段時，卻發現進度不如預期….你不禁想問問自己：「我沒有做什麼，但怎麼這麼疲憊呢？」如果這是你的日常，其實你不孤單，因