【小島生活家專欄｜鬱鬱山林島】那座多山的島嶼 —— 登山者／作家 山女孩 Kit
圖文／山女孩 Kit 班夫，一座被古老偉大的山脈環繞的小鎮。 四面環山，臨溪傍湖。清晨的露易絲湖呈現 Tiffany Blue，脆弱而柔美，安靜對折蔚蔚藍天與鬱鬱森林。我隱居在加拿大洛磯山脈四十天，每日清晨被鳥鳴喚醒，從幾十條步道中隨意挑選
圖文／山女孩 Kit 班夫，一座被古老偉大的山脈環繞的小鎮。 四面環山，臨溪傍湖。清晨的露易絲湖呈現 Tiffany Blue，脆弱而柔美，安靜對折蔚蔚藍天與鬱鬱森林。我隱居在加拿大洛磯山脈四十天，每日清晨被鳥鳴喚醒，從幾十條步道中隨意挑選
透過本期主題企劃「身體與心靈的雕塑家 」，想談談從日常生活、呼吸與選擇中，慢慢刻劃出理想的身心輪廓，亦如植物中草樹花果茶有其形態與能量，透過感官、習慣與專注，給自己留一段伸展的餘裕，重塑生活的節奏與姿態。 融合檀香的靜心與岩蘭草的踏實，隨草
文/周湘玲 迎接2024 你的身心療癒關鍵字是什麼呢？透過身體檢查我們能了解外在的健康程度，但時常被忽略的內在能量也需要我們好好關注。迎接2024之際，正是淨化身心、啟動待轉能量的時候，讓我們一起學習源自於印度阿育吠陀養生的脈輪古智慧，運用
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 穿梭城市與山林，向植物學習讓身心順流 我希望能像植物一樣，向下扎根，也向上延展，在某個領域發光發熱、結果、展葉。植物的樣貌也反映出我目前期
Jul／Aug 住在植物小島的每一天 —— 植物小島生活家 Q&A 專欄 —— 用植物香氣，環抱山居生活的沉穩悠然 植物對我的生活來說，就像一道料理中的「鹽」一樣，能點亮我的居住環境，提升空間裡的醍醐味