【芳療師專欄】香氣朋友的暖心陪伴
文／伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 朋友對我來說，是一個很特別的存在。不管什麼時候，總會有一位朋友默默陪在身旁，給予支持和安慰；也總會有一位朋友可以用詼諧幽默的方式，輕輕掃除心中的陰霾。而香氣也是如此。精油就像暖心朋友，當你需要時，它會提供穩
文／伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 朋友對我來說，是一個很特別的存在。不管什麼時候，總會有一位朋友默默陪在身旁，給予支持和安慰；也總會有一位朋友可以用詼諧幽默的方式，輕輕掃除心中的陰霾。而香氣也是如此。精油就像暖心朋友，當你需要時，它會提供穩
文／ 伊聖詩芳療生活館講師 羅玉潔 想像夜晚是一座夢境森林，輕輕推開門，三種芳香植物化為藝術家，早已在那等候。一位以泥土為靈感，沉靜地雕琢出大地的氣息；一位隨微風起舞，以溫柔的節奏安撫心緒；一位散發木質的溫潤香氣，用靜默勾勒出寧靜與夢境。
文字／伊聖詩芳療生活館講師．羅玉潔 天氣還沒變冷，但是鼻子開始有點乾、有點塞，周圍的咳嗽聲、噴嚏聲也慢慢多了起來，讓人忍不住開始屏住呼吸。在這個季節交替的時節，我們比任何時候都更需要一口安心的呼吸。而精油，就是那種無聲卻真實存在的支持。
給 身 心 留 一 段 伸 展 的 空 間 與 時 間化 為 堅 定 又 柔 韌 的 身 段 伊 日 生 活 誌 Vol.46封 面 人 物 從樹身記憶雕出人間故事 專訪 台灣木雕藝術家 江孟禧 「姿態的安排，表情的多寡，我通常傾向於降低
伊聖詩芳療生活館．講師 羅玉潔 ── 文字 春分作為二十四個節氣之一，有著特殊的重要性。這一天，白天與黑夜的時間均長，象徵著陰陽平衡，此時自然界萬物逐漸甦醒，這種自然界的和諧狀態，正是調整身心的好時機。 雖然氣溫逐漸回暖，但早晚溫差依然變化
花春暖花開，各式花朵以豐富的色彩、姿態與氣味，展現出大自然的藝術之美。 本期專欄邀請花藝師 Miki wei 與芳療師 Jill 展開一場對談，探索春日花朵的姿態如何與療癒香氣交織，彼此映襯出如畫般的美麗景象，帶領讀者走進這座名為「春天」的
伊日生活誌 VOL.44 封面人物 從土裡冒出來的春天 專訪 台灣藝術家 耿怡文 Ken Yi-Wen 無疑，在耿怡文眼裡，土是活生生的以外，還性格多元，變幻莫測。「土那麼軟，易塑形，但也等於更難拿捏。土跟我們一樣也會呼吸，所以當它在手裡
文/周湘玲 迎接2024 你的身心療癒關鍵字是什麼呢？透過身體檢查我們能了解外在的健康程度，但時常被忽略的內在能量也需要我們好好關注。迎接2024之際，正是淨化身心、啟動待轉能量的時候，讓我們一起學習源自於印度阿育吠陀養生的脈輪古智慧，運用
文／伊聖詩芳療生活館講師．周湘玲 你有沒有這樣的經驗？每天總有好多煩心事，心裡覺得不快、不甘和心累，當手上的任務要進入確認階段時，卻發現進度不如預期….你不禁想問問自己：「我沒有做什麼，但怎麼這麼疲憊呢？」如果這是你的日常，其實你不孤單，因
你的心，就是最安穩的家 文字／伊聖詩芳療生活館講師 周湘玲 《莊子‧齊物論》：「泠風則小和，飄風則大和，厲風濟則眾竅為虛。」研究莊子學說的台大中文系蔡壁名副教授解釋：「這現象指的是，當微風吹過樹洞，會發出微弱的風鳴聲；當強勁的
節氣，對現代人來說，一個熟悉又陌生的名詞，除了在清明時節，跟著大夥兒吃潤餅，或者冬至也來碗熱騰騰的湯圓，一年廿四節氣，大概沒幾個人能說得齊全，也不明瞭節氣到底從何而來、在生活中有什麼意義？ 其實，早在西元前七世紀，聰明的古代人
採訪撰文：Yulin 香草大叔——郭柏辛自六年前接下家族農場，與組長林韋廷、一群工作夥伴一起經營在埔里及仁愛鄉的台光香草園。相較於專業的盆花大廠全自動化的方式，台光香草園環繞著山坡，種植多樣性的香草作物盆栽，不同品種需要的養分與水分都不同，