【主題選讀】紙上芭蕾，永不落幕 —— 讀《spring》
Jul／Aug 身體與心靈的雕塑家主題選讀專欄___ 每期邀請一位編輯／作家談談閱讀的療癒、思索與啟發，偶然展開的一頁，或許就能邂逅一本與自己有所共鳴的書。慢慢讀，文字有香，日子更有味。 導讀人．撰文 —— 記者／作家 李桐豪 當期選書
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文字／羅雨航、周湘玲 伊起聊心室｜一起聊心事，用芳療解決你的煩心事！ 運動，是認識自己身體的一個過程。在每一次的喘息之間，發覺自己身體的極限，在身體每處的痠痛，照見自己使用身體的方式，是否在平常生活中，就有好好善待自己的身體。大腦會欺騙我們
文／圖 楊雨樵 作為一位民間譚（folktale）的講述者，一位歌手與一位講師，大量的講話與吟唱勢不可免。尤其一部傳統民間譚的長度，經常長達一個小時以上，有些故事還得持續講兩個多小時，包含五十位以上的角色。昔日在吉爾吉斯斯坦或哈薩克斯坦，
作者：Pei-Pei 結合經絡與芳療的日常保養秘密，療癒從覺察自己的身體開始。 透過前期文章【芳療X穴道-面容篇】與【芳療X穴道-手臂篇】，你是否也開始試著將花的香氛能量融合到日常保健的步驟中了呢？本期我們將學會雙腿上的重要經絡，不需刻意記
作者：Pei-Pei 結合穴道與芳療的日常保養秘密，療癒從覺察自己的身體開始。 穴道是人體經絡線上的重要樞紐，許多人藉由指腹按壓來調節身心，而藉由植物萃鍊的精油，完整保留了植物的能量與香氣；掌握人體自癒開關並結合對應的精油，使我們順應天地自
我們每個人都是葉子、也是果實，我們都有在紛亂的起伏中平靜而強壯的能力。 發現植物百態的英國植物學家 「春天的草地上，花草的顏色、形狀、結構，像是盛裝的一群，我過去卻對此視而不見。」十七世紀英國植物學家John Ray（1627—1705），